Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно; Бомбора, 2023
от 371 р. до 925 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-180612-5
EAN: 9785041806125
- Книги: Популярная психология
- ID:13807589
Где купить (6)
Цена от 371 р. до 925 р. в 6 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 456 р. | 05.03.2024 |
| МАЙШОП | 369 р. | 04.03.2024 |
Описание
С самого детства в нашей голове раздаются критические голоса, которые говорят нам, что мы недостаточно хороши, ничего не добьемся, не заслуживаем любви…
Увы, мы не можем контролировать свои мысли. Этот критический образ мышления — часть нашего защитного механизма, и изменить его не так просто. Причина, по которой этих негативные разговоры сами с собой задевают нас, заключается не в том, что слова сами по себе причиняют боль. А в том, что мы верим, будто эта резкая критика отражает правду о нас. Поэтому наша цель — не принимать свои мысли близко к сердцу и не верить этому противному внутреннему голосу.
Цель этой книги — помочь вам стать более осознанными и скептически относиться к мыслям, которые вызывают отвращение к себе.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Чжен Йен Кан |
| Издатель | Бомбора |
| Год издания | 2023 |
| Кол-во страниц | 208 |
| Серия | Психология. Cам себе коуч |
| Раздел | Популярная психология |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| ISBN | 978-5-04-180612-5 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 208 |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Формат | 138x212мм |
| Вес | 0.3 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | Бомбора |
| Жанр | психология |
| Тип обложки | твердая |
| Обложка | твердый переплёт |
| Автор | Чжен Йен Кан |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 296 р. - 445 р.
Книги: Популярная психология
Категория 296 р. - 445 р.