Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач; Издательский дом "Питер", 2024
479 р.
- Издатель: Прогресс книга
- ISBN: 978-5-4461-4071-8
EAN: 9785446140718
- Книги: Популярная психология
- ID:13985985
Где купить (1)
Цена от 479 р. до 479 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 582 р. | 27.12.2023 |
| Подписные издания | 414 р. | 23.04.2024 |
| Мегамаркет | 443 р. | 24.12.2024 |
| book24 | 479 р. | 13.01.2026 |
| Буквоед | 479 р. | 13.01.2026 |
Описание
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы:
- научитесь владеть своими эмоциями,
- узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию;
- остановите самообвинения;
- вернете яркие краски своему миру.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Год издания | 2024 |
| Издатель | Издательский дом "Питер" |
| Серия | #экопокет |
| Автор(ы) | Уильямс М., Тисдэйл Дж., Сигал З., Кабат-Зинн Дж. |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 384 |
| Страниц | 384 |
| Переплёт | Мягкий |
| ISBN | 978-5-4461-4071-8 |
| Размеры | 11,50 см × 18,00 см × 3,00 см |
| Формат | 115x180мм |
| Тематика | Характер, темперамент, талант |
| Тираж | 3000 |
| Автор | Уильямс Марк Г. Д., Тисдэйл Джон Д., Сигал Зиндел В., Кабат-Зинн Джон |
| Авторы | Уильямс М. ; Тисдэйл Д. ; Сигал З. ; Кабат-Зи |
| Год публикации | 2024 |
| Язык | Русский |
| Количество страниц | 384 |
| Жанр | управление стрессом |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Тип обложки | мягкая |
| Издательство | Издательский дом "Питер" |
| Количество книг | 1 |
| Тип издания | карманное |
| Вес | 0.24кг |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Популярная психология - издательство "Прогресс книга"
Парадокс
от 467 р.
Психология эмоций
от 301 р.
Узнай лжеца по выражению лица
от 276 р.
Гений общения. Как им стать?
от 288 р.
Мифы для жизни
от 238 р.
Книги: Популярная психология
Категория 383 р. - 574 р.
Золотая жила
от 450 р.
Жизнь после утраты. Психология горевания
от 574 р.
Язык телодвижений. Расширенная версия
от 450 р.
Легкий способ бросить курить в кармане
от 499 р.
С.С.С. (Скрытые сексуальные сигналы)
от 549 р.
Как перестать беспокоиться и начать жить
от 450 р.
Как преодолеть тревогу и стресс
от 423 р.