Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач; Прогресс книга, 2023
от 424 р. до 897 р.
- Издатель: Прогресс книга
- ISBN: 978-5-4461-4071-8
EAN: 9785446140718
- Книги: Популярная психология
- ID:13985985
Где купить (6)
Цена от 424 р. до 897 р. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 582 р. | 27.12.2023 |
Подписные издания | 414 р. | 23.04.2024 |
Описание
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы:
- научитесь владеть своими эмоциями,
- узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию;
- остановите самообвинения;
- вернете яркие краски своему миру.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Год издания | 2023 |
Издатель | Прогресс книга |
Серия | #экопокет |
Автор(ы) | Уильямс Марк Г. Д., Тисдэйл Джон Д., Сигал Зиндел В., Кабат-Зинн Джон |
Переплет | Мягкий переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 384 |
Страниц | 384 |
Переплёт | Мягкий |
ISBN | 978-5-4461-4071-8 |
Размеры | 11,50 см × 18,00 см × 3,00 см |
Формат | 18 х 12 х 2 |
Тематика | Характер, темперамент, талант |
Тираж | 3000 |
Автор | Уильямс Марк Г. Д., Тисдэйл Джон Д., Сигал Зиндел В., Кабат-Зинн Джон |
Авторы | Уильямс М. ; Тисдэйл Д. ; Сигал З. ; Кабат-Зи |
Год публикации | 2024 |
Язык | Русский |
Количество страниц | 384 |
Жанр | управление стрессом |
Возрастное ограничение | 16+ |
Тип обложки | мягкая |
Издательство | Издательский дом "Питер" |
Количество книг | 1 |
Тип издания | карманное |
Вес | 250 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Популярная психология - издательство "Прогресс книга"
Категория 339 р. - 508 р.
Речевая самооборона
от 389 р.
Книги: Популярная психология
Категория 339 р. - 508 р.
Что наши привычки говорят о нас (+CD)
от 350 р.
Жизнь после утраты. Психология горевания
от 409 р.
Язык телодвижений. Расширенная версия
от 375 р.
Ментальный миллионер
от 478 р.
52 легких способа идеальной релаксации
от 395 р.
52 легких способа жить в кайф!
от 376 р.