Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач; Издательский дом "Питер", 2024
479 р.
- Издатель: Прогресс книга
- ISBN: 978-5-4461-4071-8
EAN: 9785446140718
- Книги: Популярная психология
- ID:13985985
Где купить (3)
Цена от 479 р. до 479 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 582 р. | 27.12.2023 |
| Подписные издания | 414 р. | 23.04.2024 |
| Мегамаркет | 443 р. | 24.12.2024 |
Описание
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы:
- научитесь владеть своими эмоциями,
- узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию;
- остановите самообвинения;
- вернете яркие краски своему миру.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Год издания | 2024 |
| Издатель | Издательский дом "Питер" |
| Серия | #экопокет |
| Автор(ы) | Уильямс М., Тисдэйл Дж., Сигал З., Кабат-Зинн Дж. |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 384 |
| Страниц | 384 |
| Переплёт | Мягкий |
| ISBN | 978-5-4461-4071-8 |
| Размеры | 11,50 см × 18,00 см × 3,00 см |
| Формат | 115x180мм |
| Тематика | Характер, темперамент, талант |
| Тираж | 3000 |
| Автор | Уильямс Марк Г. Д., Тисдэйл Джон Д., Сигал Зиндел В., Кабат-Зинн Джон |
| Авторы | Уильямс М. ; Тисдэйл Д. ; Сигал З. ; Кабат-Зи |
| Год публикации | 2024 |
| Язык | Русский |
| Количество страниц | 384 |
| Жанр | управление стрессом |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Тип обложки | мягкая |
| Издательство | Издательский дом "Питер" |
| Количество книг | 1 |
| Тип издания | карманное |
| Вес | 0.24кг |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Популярная психология - издательство "Прогресс книга"
Категория 383 р. - 574 р.
Парадокс
от 467 р.
Книги: Популярная психология
Категория 383 р. - 574 р.
Золотая жила
от 450 р.
Язык телодвижений. Расширенная версия
от 450 р.
Легкий способ бросить курить в кармане
от 499 р.
Ментальный миллионер
от 478 р.
С.С.С. (Скрытые сексуальные сигналы)
от 549 р.
Гений переговоров
от 403 р.
Как перестать беспокоиться и начать жить
от 450 р.
Как преодолеть тревогу и стресс
от 423 р.