Herzensangelegenheit (Alain Sutter); Bookwire

In der Fortsetzung seines ersten Buches «Stressfrei glucklich sein» beschreibt Bestsellerautor Alain Sutter, wie wir in allen Lebenslagen Stress reduzieren und unser korperliches Wohlbefinden steigern konnen. Er berichtet anhand von Beispielen aus seiner Praxis als Coach, wie er Menschen begleitet, ein rundherum gluckliches Leben zu fuhren, u. a. mit Messungen der Herzratenvariabilitat (HRV), die zeigt, wie unser Organismus mit unserem Herzen kommuniziert und die Sprache des Herzens sichtbar macht.

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