Медитации спокойствия (Лобсанг Тенпа); Эксмо
608 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-168355-9
- Книги: саморазвитие личностный рост
- ID:14128237
Где купить (1)
Цена от 608 р. до 608 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Даже когда привычный мир рушится и никого нет рядом, вам всегда есть на кого опереться. На себя. Медитации спокойствия помогут справиться со стрессом и найти в себе скрытые ресурсы спокойствия. Лобсанг Тенпа - буддийский монах и популярный инструктор по осознанности - доступно рассказывает, как дышать, двигаться и что представлять во время медитаций. Прослушав 10 последовательных практик, вы научитесь: - отпускать тревожные мысли; - сосредотачиваться на важном в моменте; - сохранять ясность ума, невзирая на обстоятельства; - принимать себя со всеми недостатками. Доверьтесь умиротворяющему голосу и верните себе уверенность в каждом мгновении жизни.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-168355-9 |
| Автор(ы) | Лобсанг Тенпа |
| Серия | Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе |
| Чтец | Лобсанг Тенпа |
| Издатель | Эксмо |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Форматы электронной версии | MP3,M4B |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!