Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс; Смарт Ридинг, 2020
279 р.
- Издатель: Смарт Ридинг
- ISBN: 978-5-535-00940-7
- Книги: Личная эффективность
- ID:14134283
Где купить (1)
Цена от 279 р. до 279 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Этот текст - сокращенная версия книги Дэвида Хокинса «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Дэвид Хокинс проработал психиатром больше 50 лет, и он уверен: ничто не доставляет нам таких страданий, как наши негативные эмоции. В книге «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями» доктор Хокинс рассказывает, как перестать воевать с самим собой и научиться превращать внутренний негатив если не в позитив, то как минимум в конструктив. Зачем слушать - начать осознанно относиться к своим эмоциям и понимать влияние наших установок на все сферы жизни; - освободиться от негативных эмоций и не растить в себе болезнь; - научиться отпускать подавленные эмоции и конструктивно переработать заложенную в них энергию. Об авторе Дэвид Хокинс, доктор медицины и философии, основатель Центра психического здоровья, директор Института духовных исследований, исследователь, спикер, терапевт.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-535-00940-7 |
| Автор(ы) | Smart Reading |
| Год издания | 2020 |
| Серия | Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари |
| Чтец | Ольга Ганкова |
| Издатель | Смарт Ридинг |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Форматы электронной версии | MP3,M4B |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Смарт Ридинг"
Категория 223 р. - 334 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 223 р. - 334 р.