Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими, 2021

287 р.

  • Издатель: Эксмо
  • ISBN: 978-5-04-171767-4
  • Книги: Личная эффективность
  • ID:14134808
Где купить

Где купить (1)

Цена от 287 р. до 287 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
287 р.
359 р. -20% Электронная книга Кэшбэк до 14%

20.06.2024
Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Нарушение личных границ может проявляться по-разному. В нетактичных вопросах - «Когда рожать собираешься? », непрошенных советах - «Тебе бы пару килограммов скинуть и будешь красотка! », в желании навязать свою точку зрения - «Поступай на юридический, зачем тебе театральный? » и посягательстве на личное - «Нужно, чтобы ты вышел на работу в выходной». Часто проблемы с личными границами скрыты под маской других трудностей. Это могут быть самооценка, конфликты с другими людьми, разногласия с начальством, токсичные отношения. Лицензированный консультант, востребованный эксперт по отношениям и один из самых влиятельных терапевтов в Instagram Недра Гловер Тавваб на протяжении 15 лет учит людей определять «очаг возгорания» и подбирать индивидуальные инструменты для отстаивания личных границ. Авторские методы основаны на последних исследованиях и передовых методах когнитивно-поведенческой терапии. Эта книга поможет вам: - найти подход к токсичным людям; - успешно выражать свои потребности; - говорить «нет» и быть напористым, не обижая других; - получать удовольствие от отношений с партнерами, друзьями и семьей. В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-171767-4
Автор(ы)
Год издания2021
СерияИскусство самопринятия


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Личная эффективность - издательство "Эксмо"

Категория 229 р. - 344 р.

Книги: Личная эффективность

Категория 229 р. - 344 р.

закладки (0) сравнение (0)

19 ms