- Журналистские расследования. Публицистика
- Досуг. Развлечения
- История. Социология. Политика
- Кулинария. Ремесла
- Естественные и технические науки
- Культура. Искусство
- Экономика. Бизнес
- Биографии. Мемуары
- Психология
- Туризм. Путешествия. Путеводители
- Спорт
- Медицина
- Дизайн. Мода. Фотография
- Философия. Религия
- Педагогика. Воспитание
- Научная литература
- Музыка
- Артбуки. Вселенные
Физиология йоги. Воздействие асан на оздоровление различных систем организма, 2022
Где купить (1)
Цена от 647 р. до 647 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Понимание физиологических концепций йоги поможет усовершенствовать как индивидуальную практику, так и ее преподавание. Лишь единицы имеют четкое представление о том, как йога воздействует на разум и все системы организма. Из этой книги вы узнаете, как мышечно-скелетная, нервная, дыхательная, сердечно-сосудистая, лимфатическая, иммунная, эндокринная, репродуктивная и пищеварительная системы тела реагируют на занятия йогой и адаптируются к ним. В каждой главе рассмотрены составляющие одной из систем и болезни, связанные с ней. Авторы рассказывают, каких результатов йога помогает добиться и какие ее направления будут особенно полезны для отдельно взятой системы организма. Следует отметить, что в первых восьми главах нет асан, только общая информация о воздействии йоги на разные органы и системы. В восьмой главе авторы предлагают четыре последовательности асан, направленные на достижение разных целей. Так, читатели могут выбрать усложненную динамическую практику, медленную практику хатха-йоги, йогу на стуле, а также восстановительную практику. Перед каждой последовательностью объясняется, какие физиологические принципы, упомянутые в предыдущих главах, преобладают в этой практике. Описания всех асан сопровождаются фотографиями.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-04-186057-8 |
Автор(ы) | Мэттью Хью |
Год издания | 2022 |
Серия | Цветные иллюстрированные медицинские атласы |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Нехудожественная литература на английском языке, Эзотерика - издательство "Эксмо"
Категория 517 р. - 776 р.
Книги: Нехудожественная литература на английском языке, Эзотерика
Категория 517 р. - 776 р.