Дыхание и медитация осознанности. Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях; Попурри, 2021

490 р.

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-5548-8
Книги: Практическая эзотерика
ID:14187685

Где купить

Рейтинг:

(0/5)

Отзывы (0) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (0)

Где купить (1)

Цена от 490 р. до 490 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	490 р. Электронная книга Кэшбэк до 6.5%	✔ 19.08.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

В этой книге доктор Марио Алонсо Пуиг - один из крупнейших специалистов по самосовершенствованию - рассказывает нам о медитации осознанности: концентрации внимания на том, чтобы видеть вещи такими, какие они есть. Благодаря солидной научной основе и практическим советам о занятиях медитацией книга «Дыхание и медитация осознанности» научит вас, как сохранять спокойствие посреди бури, полностью погружаться в текущий момент и воспринимать реальность, которая обычно от нас ускользает. Медитация осознанности может помочь нам улучшить здоровье, справиться со стрессом, тревогой, депрессией и повысить креативность.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
ISBN	9789851560987
Автор(ы)	Марио Алонсо Пуиг
Год издания	2021
Издатель	Попурри
Возрастные ограничения	16
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT