- Журналистские расследования. Публицистика
- Досуг. Развлечения
- История. Социология. Политика
- Кулинария. Ремесла
- Естественные и технические науки
- Культура. Искусство
- Экономика. Бизнес
- Биографии. Мемуары
- Психология
- Туризм. Путешествия. Путеводители
- Спорт
- Медицина
- Дизайн. Мода. Фотография
- Философия. Религия
- Педагогика. Воспитание
- Научная литература
- Музыка
- Артбуки. Вселенные
Дыхание и медитация осознанности. Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях, 2021
392 р.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-5548-8
- Книги: Практическая эзотерика
- ID:14187685
Где купить (1)
Цена от 392 р. до 392 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
В этой книге доктор Марио Алонсо Пуиг - один из крупнейших специалистов по самосовершенствованию - рассказывает нам о медитации осознанности: концентрации внимания на том, чтобы видеть вещи такими, какие они есть. Благодаря солидной научной основе и практическим советам о занятиях медитацией книга «Дыхание и медитация осознанности» научит вас, как сохранять спокойствие посреди бури, полностью погружаться в текущий момент и воспринимать реальность, которая обычно от нас ускользает. Медитация осознанности может помочь нам улучшить здоровье, справиться со стрессом, тревогой, депрессией и повысить креативность.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-985-15-5548-8 |
Автор(ы) | Марио Алонсо Пуиг |
Год издания | 2021 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Нехудожественная литература на английском языке, Эзотерика - издательство "Попурри"
Категория 313 р. - 470 р.
Книги: Нехудожественная литература на английском языке, Эзотерика
Категория 313 р. - 470 р.