Осознанность. Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокруг; Издательство АСТ, 2020

529 р.

  • Издатель: АСТ-Аудиокнига
  • ISBN: 978-5-17-167564-6
  • Книги: Практическая эзотерика
  • ID:14195208
Где купить

Где купить (1)

Цена от 529 р. до 529 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
529 р.
Электронная книга Кэшбэк до 6.5%

06.08.2025
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку

Описание

От автора бестселлеров New York Times по осознанному подходу к жизни! Шэрон Зальцберг - всемирно известная исследовательница в области медитации, автор бестселлеров New York Times. Занимаясь изучением майндфулнес-подхода уже более 45 лет, Шэрон вдохновила целые поколения инструкторов. Ее современный подход к буддийским учениям востребован в школах и ретритных центрах по всему миру. В современной жизни почти каждый день приносит будоражащие новости, вызывающие гнев, горе и боль. Постоянный страх и тревожность заставляют людей чувствовать себя подавленными, что часто приводит к апатии, выгоранию и депрессии. В своей книге Зальцберг объясняет, как использовать осознанность для развития внутренней силы, обретения баланса и исцеления себя самих и мира вокруг. Она говорит о том, что медитация - это не замена действию, а скорее способ проявить щедрость по отношению к самому себе, избавиться от рамок и ловушек мышления и напитаться энергией для здорового существования. Неважно, решаете ли вы конфликт с вредным соседом или боретесь с глобальным потеплением - книга «Осознанность» обеспечит вас незаменимыми практиками, которые помогут развить свободу воли, обрести ясность и уверенность, для того чтобы подняться на ноги и сделать следующий шаг в лучший мир. Печатается с разрешения Flatiron Books и агентства Nova Littera SIA. Text Copyright © 2020 by Sharon Salzberg Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2023

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-17-167564-6
Автор(ы)
Год издания2020
СерияКлюч к тайнам
ЧтецНаталья Мальцева
ИздательИздательство АСТ
Возрастные ограничения16
Форматы электронной версииMP3,M4B


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Нехудожественная литература на английском языке, Эзотерика - издательство "АСТ-Аудиокнига"

Категория 423 р. - 634 р.

Книги: Нехудожественная литература на английском языке, Эзотерика

Категория 423 р. - 634 р.

закладки (0) сравнение (0)

16 ms