- Журналистские расследования. Публицистика
- Досуг. Развлечения
- История. Социология. Политика
- Кулинария. Ремесла
- Естественные и технические науки
- Культура. Искусство
- Экономика. Бизнес
- Биографии. Мемуары
- Психология
- Туризм. Путешествия. Путеводители
- Спорт
- Медицина
- Дизайн. Мода. Фотография
- Философия. Религия
- Педагогика. Воспитание
- Научная литература
- Музыка
- Артбуки. Вселенные
Осознанность. Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокруг, 2020
359 р.
- Издатель: АСТ-Аудиокнига
- ISBN: 978-5-17-167564-6
- Книги: Практическая эзотерика
- ID:14195208
Где купить (1)
Цена от 359 р. до 359 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
От автора бестселлеров New York Times по осознанному подходу к жизни! Шэрон Зальцберг - всемирно известная исследовательница в области медитации, автор бестселлеров New York Times. Занимаясь изучением майндфулнес-подхода уже более 45 лет, Шэрон вдохновила целые поколения инструкторов. Ее современный подход к буддийским учениям востребован в школах и ретритных центрах по всему миру. В современной жизни почти каждый день приносит будоражащие новости, вызывающие гнев, горе и боль. Постоянный страх и тревожность заставляют людей чувствовать себя подавленными, что часто приводит к апатии, выгоранию и депрессии. В своей книге Зальцберг объясняет, как использовать осознанность для развития внутренней силы, обретения баланса и исцеления себя самих и мира вокруг. Она говорит о том, что медитация - это не замена действию, а скорее способ проявить щедрость по отношению к самому себе, избавиться от рамок и ловушек мышления и напитаться энергией для здорового существования. Неважно, решаете ли вы конфликт с вредным соседом или боретесь с глобальным потеплением - книга «Осознанность» обеспечит вас незаменимыми практиками, которые помогут развить свободу воли, обрести ясность и уверенность, для того чтобы подняться на ноги и сделать следующий шаг в лучший мир. Печатается с разрешения Flatiron Books и агентства Nova Littera SIA. Text Copyright © 2020 by Sharon Salzberg Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2023
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-17-167564-6 |
Автор(ы) | Шэрон Зальцберг |
Год издания | 2020 |
Серия | Ключ к тайнам |
Чтец | Наталья Мальцева |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Нехудожественная литература на английском языке, Эзотерика - издательство "АСТ-Аудиокнига"
Категория 287 р. - 430 р.
Книги: Нехудожественная литература на английском языке, Эзотерика
Категория 287 р. - 430 р.