Как я полюбила себя больше еды; Практическая медицина, 2024

Если вы устали от лишнего веса и вините себя за "отсутствие воли", если ваш вес - прямой результат нездорового питания и малоподвижного образа жизни, попробуйте ознакомиться с текстами этого сборника. Вы не найдете в нем рецептов диетических блюд и описаний диет - автор выступает здесь в роли экскурсовода по своей жизни "до" и "после", делится наработками, подставляет читателю плечо, держит его за руку, смешит и печалится, обнимает и подталкивает. Вы узнаете, как можно жить почти пятнадцать лет с весом за сто килограммов, быть одержимым едой и не любить свое большое тело. Автор скромно надеется, что в описании читатели увидят много схожего со своими проблемами, и это, возможно, поможет им выйти на правильный путь - найти мотивацию, сознательно изменить себя и свое отношение к еде и, наконец, узнать, что происходит в человеке с уходом лишнего веса. Для широкого круга читателей.

Смотри также о книге.