Вставай с удовольствием (Елизавета Головина); Книгиум, 2024

Книга "Вставай с удовольствием" - это издание о том, как практически добиться счастливого утра. Ваша личная эффективность станет значительно выше, так как в книге расскажут вам, как стать счастливым до такой степени, чтобы утром от счастья выпрыгивать из кровати. Авторы книги по психологии раскрывают ответы на следующие вопросы: почему утро такая важная часть дня, как связаны утро и счастье; показывают конкретные методики и инструменты для достижения счастья или для достижения такого состояния радости жизни, чтобы по утрам чувствовать прилив сил и энтузиазм делать что-то. Планирование утреннего пробуждения играет важную роль. От того, как вы функционируете с утра, во многом зависит то, какие результаты вы получите и с каким настроением проживете день. А чем больше позитивных утренних привычек вам удастся внедрить в своей семье, тем лучше будет атмосфера в доме и здоровье домочадцев в течение всей жизни. Авторы книги по планированию выяснили, что влияет на утреннее пробуждение и делает его приятным, сформулировали рекомендации и проверили их на себе. Подарите себе счастливое утро и не одно и посмотрите, насколько ваша работа, семейная жизнь, здоровье изменятся конечно, к лучшему! Читайте с удовольствием и вставайте с удовольствием! "Вставай с удовольствием" - это отличная книга в подарок вашему близкому человеку, подруге, руководителю.

Смотри также о книге.