Лекция «Мозг и сон» (Вячеслав Дубынин); Лекторий «Прямая Речь»

249 р.

Где купить

Где купить (1)

Цена от 249 р. до 249 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
249 р.
Электронная книга Кэшбэк до 6.7%

Наличие уточняйте
28.08.2025
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
Промокоды на скидку

Описание

Существует легенда, что гениальные люди спят мало. Например, Маргарет Тэтчер спала не более пяти часов в сутки. Она считала, что лучше ограничить время на сон, но зато сделать прическу. Леонардо да Винчи, говорят, спал по 15 минут, а между этими краткими периодами отдыха делал 4-часовой перерыв на работу. Нейрофизиолог Вячеслав Дубынин не берется сказать, насколько эти истории соответствуют истине. Зато он точно знает, чем для нас опасны подобные режимы сна и бодрствования. Ведь пока мы спим, мозг выполняет важную работу: удаляет отходы обмена веществ, обрабатывает полученную днем информацию, помогает организму восстановиться. На лекции узнаем: - где находятся биологические часы нашего мозга; - как изучают состояние нервной системы с помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ); - что такое «медленноволновой» и парадоксальный сон; - откуда берутся и что означают сновидения; - как действуют снотворные и всем ли можно принимать мелатонин. Обязательно обсудим, почему после еды так хочется спать и что надежнее устраняет сонливость - стресс или кофеин. «Сон - неоднородное состояние, и это хорошо понимали уже древние греки. Они подметили, что у человека есть два состояния сна: сон-отдых и сон со сновидениями, когда мозг обрабатывал некую информацию. У греков было даже целых два бога сна - Гипнос, который отвечал за спокойную фазу, и Морфей, навевающий сны. С тех пор ученые открыли много нового о сне. Но немало вопросов еще остается», - говорит Вячеслав Дубынин. Вячеслав Дубынин - доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова. Специалист в области общей физиологии, нейробиологии и психофармакологии. Автор более 100 научных работ, нескольких учебников по физиологии, а также научно-популярной книги «Мозг и его потребности».

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-535-58523-9
Автор(ы)
СерияЛекции по науке
ЧтецВячеслав Дубынин
ИздательЛекторий «Прямая Речь»
Возрастные ограничения12
Форматы электронной версииMP3,M4B


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Нехудожественная литература на английском языке, Медицина - издательство "Лекторий "Прямая Речь""

Категория 199 р. - 298 р.

Книги: Нехудожественная литература на английском языке, Медицина

Категория 199 р. - 298 р.

закладки (0) сравнение (0)

13 ms