Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья и долголетия; Издательство АСТ, 2023

449 р.

  • Издатель: АСТ-Аудиокнига
  • ISBN: 978-5-17-169552-1
  • Книги: Практическая эзотерика
  • ID:14977493
Где купить

Где купить (1)

Цена от 449 р. до 449 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
449 р.
Электронная книга Кэшбэк до 6.5%

06.08.2025
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку

Описание

К крепкому здоровью и высокому жизненному тонусу без стресса и чрезмерных нагрузок! Занятия цигун особенно полезны при повышенном давлении, нарушениях сна, стрессе, излишнем весе, болях в мышцах и суставах. Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня познакомит читателя с традиционной китайской гимнастикой - дыхательными, статическими и динамическими упражнениями, которые не только помогают восстанавливать и поддерживать здоровье в любом возрасте, но и способствуют повышению стрессоустойчивости, улучшению памяти, быстрому восстановлению после травм и при регулярной практике ведут к активному, бодрому долголетию. Подробные описания упражнений с детальными иллюстрациями позволят вам быстро освоить комплексы цигун и сделать их частью своей повседневности. Цигун - это бережная забота о себе, спокойная практика, исключающая чрезмерные нагрузки и резкие движения, возвращающая телу гибкость, развивающая чувство равновесия и способствующая умиротворению. Занятия цигун особенно полезны при: - повышенном давлении; - нарушениях сна; - стрессе и тревоге; - болях в мышцах и суставах; - излишнем весе; - снижении работоспособности; - восстановлении после болезней и травм; - запрете на повышенную физическую нагрузку. Книга в твердой обложке. © ООО «Издательство АСТ», 2023 © Лао Минь, 2023

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-17-169552-1
Автор(ы)
Год издания2023
СерияМедицина Востока от 100 болезней
ЧтецЕкатерина Радостева
ИздательИздательство АСТ
Возрастные ограничения16
Форматы электронной версииMP3,M4B


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Нехудожественная литература на английском языке, Эзотерика - издательство "АСТ-Аудиокнига"

Категория 359 р. - 538 р.

Книги: Нехудожественная литература на английском языке, Эзотерика

Категория 359 р. - 538 р.

закладки (0) сравнение (0)

47 ms