Брать, давать, Ежедневные практики, 2024

Комплект из книг Татьяны Мужицкой: 1. "Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило" Чувствовать себя полным сил. Вставать каждое утро с той ноги. Испытывать воодушевление, приступая к сложной задаче вроде ремонта квартиры или поиска работы... Новая книга Татьяны Мужицкой это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть в ресторане с друзьями. Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств. Ее подход основан на одноименном марафоне. Только в течение полугода его прошли более 1000 человек. Их отзывы говорят сами за себя:«"Брать, давать и наслаждаться" это целая система отношений с собой и миром, превращающая нас в настоящий генератор вдохновения и бодрости».«"Быть собой здесь и сейчас, любить себя, наслаждаться моментом", мы часто слышим эти слова и пытаемся им соответствовать. Кажется, что именно так и нужно. А если заменить "нужно" на "можно"? И сделать это легко и с удовольствием? Татьяна Мужицкая великий специалист по счастью и удовольствию! Доверьтесь ей! И тогда вашей радости и любви хватит не только на себя и на близких на весь мир». Татьяна Лазарева, актриса, телеведущая и общественный деятель2. "Ежедневные практики, которые научат вас брать, давать и наслаждаться" Эта рабочая тетрадь самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит систему дневных и вечерних практик, рассчитанных на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувствуете, что буквально переполняетесь энергией и желанием действовать! В их эффективности уже убедились 7,5 тысяч участников онлайн-марафонов Татьяны Мужицкой присоединяйтесь и вы к этому энергетическому вихрю!

Смотри также о книге.