С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством; Эксмо, БОМБОРА, 2025

от 779 р. до 1037 р.

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-199544-7
EAN: 9785041995447
Книги: Саморазвитие и личностный рост
ID:15190916

Где купить

Рейтинг:

(0/5)

Отзывы (0) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (4) Отзывы (0)

Где купить (4)

Цена от 779 р. до 1037 р. в 4 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	1037 р. Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 31.12.2025

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	779 р. 919 р. -15% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 31.12.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	779 р. 919 р. -15% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 31.12.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	779 р. 919 р. -15% Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 31.12.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома ✔ Промокоды на скидку

Описание

Мы часто стараемся подавить тревогу. Однако, что если тревогу стоит принять и научиться жить с ней?

Нази Горюнова исследует разные аспекты тревожных состояний, предоставляя читателям как научные объяснения, так и практические советы по управлению повседневным стрессом и беспокойством. Эта книга поможет распознать причины тревожности, развить навыки саморегуляции и наладить более здоровые отношения с собой и окружающими.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-199544-7
Автор(ы)	Нази Ахмедовна Горюнова
Издатель	Эксмо, БОМБОРА
Кол-во страниц	240
Серия	Книги-мотиваторы
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2025
Количество страниц	240
Переплет	Твёрдый переплёт
Формат	162x210мм
Вес	0.01кг
Возрастные ограничения	16