Навстречу страху: перестань сбегать от себя и преодолей влияние негативных установок; АСТ, 2025

Эльвира Алехина — метафорист, сертифицированный специалист и автор метафорических ассоциативных карт, онлайн-марафонов, инсайт-программ, курсов по работе с МАК.

Метафорические ассоциативные карты — это мощный инструмент самопознания. Данная колода предназначена для тех, кто готов взглянуть в лицо своим страхам и негативным эмоциям.

Колода приглашает вас к диалогу с собой и обретению свободы от сковывающих ограничений и травм путем обнаружения внутри себя подавленных эмоций, чувств, реакций и трансформации всего этого "багажа" в нечто осознаваемое и выносимое.

Для того чтобы создать лучшее будущее, мы должны признаться себе в том, что нам не нравится в нашем прошлом и настоящем. МАК "Навстречу страху" помогут вам встретиться с первопричиной ваших проблем и найти путь к исцелению.

Пришло время становиться собой!

В комплекте:

• 80 метафорических ассоциативных карт;

• инструкция с методическими рекомендациями и вопросами!