Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация; Эксмо, 2025
Где купить (1)
Цена от 620 р. до 620 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
В жизни каждого человека бывают периоды, когда он задается вопросом: кто я? Вы держите в руках книгу-тренинг, которая поможет вам найти ответы.
Теория и практика построены таким образом, чтобы день за днем вы:
– узнавали себя с разных сторон;
– видели свои потенциалы и достоинства;
– освобождались от обид и претензий к другим людям;
– принимали себя;
– укрепляли чувство собственного достоинства;
– улучшали отношения с окружающими людьми;
– реализовывали себя в разных сферах жизни;
– становились примером для своих детей;
– осмысленно и благополучно проживали свою жизнь.
Книга-тренинг представляет собой пошаговый алгоритм самостоятельной работы, построенный на психоаналитически ориентированном, когнитивно-поведенческом и кататимно-имагинативном подходах психотерапии.
Настасия Яковлева – психолог, педагог, автор образовательных и развивающих программ по психологии личности и отношений, действительный член ОППЛ.
Блог Настасии Яковлевой – пространство для самопознания, саморазвития и самообразования и открытое сообщество для людей из разных стран мира.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-219740-6 |
| Автор(ы) | Настасия Яковлева |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2025 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Серия | Личная стратегия. Книги для тех, кто хочет изменить свою жизнь |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |