Фитнес в вузе. Часть 1 (Т. И. Мельникова); РАНХиГС, 2023
200 р.
- Издатель: РАНХиГС
- ISBN: 978-5-89781-756-6
- Книги: учебники и пособия для вузов
- ID:15528717
Где купить (1)
Цена от 200 р. до 200 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Учебное пособие соответствует содержанию дисциплин «Физическая культура и спорт» и «Элективные курсы по физической культуре: Легкая атлетика; Фитнес; Спортивные игры» СЗИУ РАНХиГС по программе ФГОС ВО для всех направлений подготовки и специальностей. Отражены современные тенденции фитнеса, представлен краткий исторический экскурс возникновения и развития аэробики, раскрыты основные вопросы организации и методики проведения занятий по классической и силовой аэробике, подробно разобрана техника выполнения базовых движений. Рассмотрены вопросы материально-технического обеспечения занятий, технологии подбора музыкального сопровождения. Отражены особенности диагностики и самоконтроля физического состояния занимающихся. Пособие адресовано преподавателям, студентам, а также всем любителям фитнеса и здорового образа жизни.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-89781-756-6 |
| Автор(ы) | Т. И. Мельникова |
| Издатель | РАНХиГС |
| Год издания | 2023 |
| Форматы электронной версии |