Меню

От выгорания к ресурсу. Ежедневник-тренинг. To be better; АСТ, 2025

549 р.

  • Издатель: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-179083-7
  • Книги: Общение и коммуникация
  • ID:15565127
Где купить

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (0)

Где купить (2)

Цена от 549 р. до 549 р. в 2 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Буквоед
5/5
ООО «Новый Книжный Центр»
ИНН: 7710422909
549 р.
650 р. -16% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
✔ Промокоды на скидку
✔
22.08.2025
Читай-город
5/5
ООО «Новый Книжный Центр»
ИНН: 7710422909
549 р.
650 р. -16% Кэшбэк до 6.1%
✔ Промокоды на скидку
✔
22.08.2025
Яндекс.Маркет
5/5
ООО "ЯНДЕКС"
ИНН: 7736207543
✔ Промокоды на скидку

Описание

Справиться с выгоранием и восстановить внутренние ресурсы поможет ежедневник-тренинг на год, созданный автором паблика «To be better. Психология и саморазвитие» во ВКонтакте, профессиональным психологом Анной Килочек.

Внутри вы найдете трекеры настроения на неделю, трекеры сна, техники для заземления и релаксации, список рекомендованной литературы, спокойные фильмы для созерцания. В трекере на неделю также отдельно выделено время на отдых.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-17-179083-7
Автор(ы)
ИздательАСТ
Год издания2025
СерияБыть лучше. Практика
ПереплетМягкий переплёт
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц120


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "АСТ"

Категория 439 р. - 658 р.

Деньги внутри вас. Уберите барьеры перед деньгами
0/5 от 441 р.
Метод "Ключ" от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
5/5 от 442 р.
Искусство манипуляции. Не дай себя обмануть
4/5 от 449 р.
ГиппенрейтерМирОбщения!(коробка)Эмоции? Да!. Психологические карточки для занятий с детьми.
0/5 от 449 р.
Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток
5/5 от 449 р.
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
5/5 от 449 р.
Кашемировая книга. Теплые истории, которые согреют душу и отвлекут от забот
0/5 от 449 р.
Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом бо…
0/5 от 449 р.
Психология нерожденного. Как закладываются травмы и жизненные сценарии
0/5 от 449 р.
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
0/5 от 449 р.
Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других
0/5 от 449 р.
Все Общение и коммуникация - издательство "АСТ" »

Книги: Нехудожественная литература, Психология

Категория 439 р. - 658 р.

Великолепной женщине
4/5 от 331 р.
7 Навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым
5/5 от 549 р.
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности
4/5 от 355 р.
Тропинка к своему Я. Уроки психологии в средней школе (5-6 классы).
5/5 от 374 р.
Брак и его альтернативы. Позитивная психология семейных отношений
5/5 от 129 р.
Психология делового общения: Хрестоматия
5/5 от 262 р.
Математические методы в психологии
4/5 от 173 р.
Как стать счастливым, черт возьми. Учебное пособие для циников
5/5 от 368 р.
Как влюбить в себя любого в Интернете. 25 приёмов успешной охоты за мужчинами в виртуальных джунглях…
5/5 от 339 р.
Как поднять себе зарплату; Добейся успеха с помощью позитивного мировосприятия
5/5 от 356 р.
Технологии эффективной работы. 9 ключевых навыков самоорганизации
5/5 от 569 р.
101 секрет Крутой Мамочки
4/5 от 207 р.
Величайший секрет, как достичь успеха
5/5 от 240 р.
Станьте мастером продаж
5/5 от 134 р.
Легкий способ бросить курить. Специально для женщин
5/5 от 479 р.
Как найти и удержать молодого любовника
5/5 от 247 р.
-9%
Почему вы глупы, больны и бедны... И как стать умным, здоровым и богатым!
5/5 от 397 р.
Легкий способ бросить курить в картинках
5/5 от 229 р.
Эвтаназия? Эвтелия! Счастливая жизнь - благая смерть
1/5 от 121 р.
Предельная высота или освобождение от зависимости. Подлинные истории освобождения от зависимости
0/5 от 269 р.
Сакральная психология. Божественная система сознания
0/5 от 219 р.
⬆ ❤ закладки (0) ✔ сравнение (0)

12 ms