Трэш. Путь к осознанности (Дмитрий Хара, Хара Валентина); АСТ

Эта книга — психологическое путешествие, которое помогает выйти из тупика и увидеть новые горизонты.

Дмитрий Хара, автор трансформационных тренингов и бестселлера "П. Ш.", через художественный сюжет помогает выбраться из состояния, когда все кажется бессмысленным, когда боль и разочарования лишают сил, а будущее кажется туманным и неопределенным.

Вместо сухих советов из книг по психологии — история, наполненная метафорами и смыслами, которые незаметно работают с вашим мышлением.

Вы научитесь:

• превращать кризисы в ресурс, а не в точку остановки;

• видеть в неожиданных событиях не удар судьбы, а возможность;

• относиться к жизни как к игре, где вы управляете ходом событий.

Эта книга — для тех, кто устал застревать в проблемах, хочет вернуть вкус к жизни и готов сделать честный внутренний шаг к себе.

Ставка в этой игре — ваше счастье.

Смотри также о книге.