- Культура. Искусство
- Психология
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
Здоровье начинается с ног. Иллюстрированные упражнения, которые помогут предотвратить вальгусную деформацию, грыжи и разрушение суставов; Эксмо, 2018
Где купить (1)
Цена от 399 р. до 399 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Отек и онемение в ногах, ночные судороги, частые вывихи лодыжки, боль в пятках, дегенерация суставов, мозоли на ступнях – вот далеко не весь список симптомов, с которыми сталкиваются люди, страдающие нарушениями походки. Автор Джойс Хуан расскажет, о симптомах неврологических нарушений и как это можно исправить с помощью простых трехминутных упражнений, а также как настроить свою походку, чтобы каждый шаг приносил не боль, а оздоровление вашему организму. В книге вы найдете: •Самодиагностические тесты на определение проблем со стопами и ногами, •10 самых распространенных ошибок в походке и к каким опасным заболеваниям они могут привести, •30 упражнений, направленных на формирование вашей стопы при ходьбе и улучшение осанки, •Советы по выбору правильной обуви, •Описание хронических заболеваний, таких как подошвенный фасциит, дегенерация коленного сустава, невралгия седалищного нерва, которые можно предотвратить с помощью упражнений.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-04-209626-6 |
Автор(ы) | Джойс Хуан |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2018 |
Возрастные ограничения | 12 |
Серия | Быть здоровым. Методики оздоровления организма от ведущих экспертов |
Чтец | Максим Гамаюнов |
Форматы электронной версии | MP3,M4B |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Медицина и здоровье - издательство "Эксмо"
Категория 319 р. - 478 р.
Книги: Медицина и здоровье
Категория 319 р. - 478 р.