- Культура. Искусство
- Психология
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
Интенсивное снижение веса за 14 дней: самый легкий научно доказанный способ похудеть, получая удовольствие; АСТ, 2025
Где купить (3)
Цена от 819 р. до 819 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Регина Доктор — врач-диетолог, основатель Международного Института Здоровья, телеведущая реалити "Большие девочки" и автор популярного блога о здоровом питании.
Похудение — это не мучение, а путь к лёгкости и радости жизни! Взгляните по-новому на процесс снижения веса: без строгих ограничений, чувства вины и бесконечных срывов. На страницах этой книги автор делится наиболее актуальными научными исследованиями, проверенными методиками, а также сбалансированным рационом на 14 дней. Откройте для себя:
* как справляться с перееданием;
* почему строгие ограничения не работают и что работает на самом деле;
* простые шаги для снижения веса без стресса;
* действенные способы по сохранению результата;
* где черпать мотивацию и силы для движения вперёд.
Вы сами не заметите, как соблюдая простейшие правила, вы без труда запустите процесс интенсивного похудения всего за 2 недели! Дальше – больше!
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-17-174630-8 |
Автор(ы) | Доктор Регина |
Издатель | АСТ |
Год издания | 2025 |
Серия | Код питания |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 288 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Медицина и здоровье - издательство "АСТ"
Категория 655 р. - 982 р.
Книги: Медицина и здоровье
Категория 655 р. - 982 р.