Прямой контакт: пошаговое руководство по медитации на дыхание; Издательство АСТ, 2025
от 399 р. до 979 р.
- Издатель: АСТ
- ISBN: 978-5-17-180209-7
- Книги: Общие вопросы
- ID:15618299
Где купить (4)
Цена от 399 р. до 979 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Какое занятие дается нам хуже всего? Мы не умеем замедляться и отпускать. Мы часто теряем прямой контакт с собой и миром вокруг, надолго уходим в тревожные мысли о будущем и сожаления о прошлом.
У этой всеобщей проблемы есть простое решение — древняя техника медитации на основе дыхания. Медитация учит нас пользоваться врожденными способностями своего ума: управлять вниманием, эмоциями, желаниями и восприятием, а потому и всей жизнью. Она помогает нам отпустить все то, что мешает нам видеть, действовать и проживать реальность перед собой. В результате мы обретаем ясность, покой и жизненную энергию.
Автор этой книги — учитель медитации, нейропсихолог, историк философии, кандидат философских наук и создатель крупнейшего в РФ проекта на стыке нейробиологии и философии "Письма к самому себе". Это значит, что книга не просто полезна и содержательна, но и написана живым и увлекательным языком.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-17-180209-7 |
| Автор(ы) | Олег Цендровский |
| Издатель | Издательство АСТ |
| Год издания | 2025 |
| Серия | Культурная матрица |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 368 |
| Раздел | Общая философия |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 368 |
| Бумага | офсет |
| Формат | 138x212мм |
| Вес | 0.01кг |
| Форматы электронной версии |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Общая философия - издательство "АСТ"
Категория 319 р. - 478 р.
Книги: Общая философия
Категория 319 р. - 478 р.