Меню

Формула милфы. Питание, гормоны, вес и психика: как сохранить энергию и молодость; Эксмо, 2025

309 р.

  • Издатель: Эксмо
  • ISBN: 978-5-04-230032-5
  • Книги: похудение и диеты
  • ID:15652261
Где купить

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (0)

Где купить (1)

Цена от 309 р. до 309 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
ЛитРес
5/5
ООО «Литрес»
ИНН: 7719571260
309 р.
Электронная книга Кэшбэк до 6.7%
✔
28.03.2026
Яндекс.Маркет
5/5
ООО "ЯНДЕКС"
ИНН: 7736207543
✔ Промокоды на скидку

Описание

Слабость, отеки, ломкость волос, сниженное либидо и нарушение менструального цикла – лишь некоторые из симптомов, которые могут поджидать в коварном возрасте «милфы». Задумывались ли вы, что сами можете управлять своим состоянием?

Наверняка, но как именно – расскажет Ольга Угрюмова, дипломированный нутрициолог, натуропат и фуд-коуч. Благодаря ее пошаговой методике, вы поймете, как поддерживать себя изнутри – через питание, гормональный баланс, сон и заботу о ментальном здоровье. Вы обнаружите авторские рецепты, 60-дневный план по внедрению новых привычек и чек-листы.

Для всех, кто желает вернуть энергию, удовольствие, ясность ума и сильное тело.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-230032-5
Автор(ы)
ИздательЭксмо
Год издания2025
Возрастные ограничения16
СерияЛучшая ты. Книги, которые помогут раскрыть твою красоту, энергию и поддержать здоровье
Форматы электронной версииFB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Медицина и здоровье - издательство "Эксмо"

Категория 247 р. - 370 р.

Головные боли, или Зачем человеку плечи?
0/5 от 251 р.
День рождения
0/5 от 252 р.
Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сж…
0/5 252 р.
Смертельно опасные лекарства и организованная преступность
5/5 от 259 р.
Сахар, вес, давление, холестерин: практическое руководство от эндокринолога
0/5 259 р.
Травы лечат
0/5 259 р.
Медицина для умных 2.0. Блок 9: Мозг
0/5 259 р.
Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов
0/5 259 р.
Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды
0/5 259 р.
Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться
0/5 259 р.
Ваше женское здоровье. Новый подход к лечению от французского гинеколога
0/5 259 р.
Все похудение и диеты - издательство "Эксмо" »

Книги: Медицина и здоровье

Категория 247 р. - 370 р.

Легкий способ сбросить вес
4/5 от 304 р.
Золотая энциклопедия народной медицины
5/5 от 370 р.
Вода здоровья и долголетия
4/5 от 261 р.
Очищение организма. Полная энциклопедия
0/5 от 257 р.
-9%
Долголетие. Бессмертен ли человек. Мифы и реальность МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ
5/5 от 364 р.
Детская поведенческая неврология. В 2 томах. Том 1
5/5 от 349 р.
Почему мы так мало живем? Почему мы так мало живем? Совершенно секретно. 2017 год, Лаппо Е.
4/5 от 305 р.
Резервные возможности организма. Дыхание. Сознание. Мифы и реальность
5/5 от 366 р.
Инфекционные болезни. Лечение без химии
0/5 от 362 р.
Мусульманская медицина. Фитцпатриковские лекции, прочитанные в Королевском медицинском колледже
4/5 от 248 р.
Домашняя медицинская энциклопедия "Современная женщина. Все что нужно знать"
0/5 от 249 р.
Йоджокун. Уроки жизни самурая
4/5 от 354 р.
Смерть можно вылечить и еще 99 невероятных медицинских гипотез о нас и о нашем здоровье
4/5 от 360 р.
Завтра я всегда бывала львом
5/5 от 356 р.
Вам письма многое расскажут. Письма из прошлого века (от «кинутых» в 90-е). Книга 2
5/5 от 319 р.
Алгебра и начала математического анализа. 11 класс. Базовый и углубл. уровни. Дидактические материал…
5/5 от 300 р.
Ключ к вечной молодости для женщин. Учитесь не стареть!
5/5 от 299 р.
Новейший справочник фельдшера
4/5 от 301 р.
Психологическая реабилитация пациентов с последствиями спинальной травмы
5/5 от 349 р.
Новейший справочник терапевта
4/5 от 279 р.
Главные секреты здоровья в вопросах и ответах
0/5 от 251 р.
⬆ ❤ закладки (0) ✔ сравнение (0)

12 ms