Я ничего не хочу. Почему мы перестали понимать, чего хотим, и радоваться жизни на пути к цели; Эксмо

Когда человек не может реализовать желаемое или не получает радости от процесса, дело не в лени и не в мотивации. Это способ психики защитить от боли, разочарования и внутреннего конфликта. Поэтому ни марафоны целей, ни карты желаний не срабатывают. Юлия Пирумова, практикующий психотерапевт, популярный psy-блогер, автор бестселлера "Хрупкие люди" создала путеводитель по устройству территории желаний. В нем она объясняет, почему психика заблокировала сам механизм "хотения" и как начать двигаться в сторону желаемого.

Смотри также о книге.