Меню

Антистресс — гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог; КоЛибри, 2026

799 р.

  • Издатель: КоЛибри
  • ISBN: 978-5-389-29960-3
  • Книги: Психотерапия. Психодиагностика
  • ID:15717726
Где купить

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (0)

Где купить (2)

Цена от 799 р. до 799 р. в 2 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Буквоед
5/5
ООО «Новый Книжный Центр»
ИНН: 7710422909
799 р.
943 р. -15% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
✔ Промокоды на скидку
✔
08.04.2026
Читай-город
5/5
ООО «Новый Книжный Центр»
ИНН: 7710422909
799 р.
943 р. -15% Кэшбэк до 6.1%
✔ Промокоды на скидку
✔
08.04.2026
Яндекс.Маркет
5/5
ООО "ЯНДЕКС"
ИНН: 7736207543
✔ Промокоды на скидку

Описание

Внутри вас живет тревога?

Борьба с ней силой и попытки «просто не думать» только загоняют проблему глубже. Навязчивые мысли, ритуалы и «заедание» стресса — это язык,на котором нервная система кричит о помощи.

Книга «Антистресс — гармония внутри» — ключ к диалогу с собой. Психиатр Давид Гурион предлагает 7 поддерживающих сессий и 5 четких программ, которые помогут:

• перенастроить автоматические реакции мозга;

• найти устойчивый внутренний баланс;

• разобраться с тревогой, паникой, ОКР или выгоранием.

Метод «Антистресс» — ваш путь от борьбы к пониманию, от тревоги к внутренней гармонии.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-389-29960-3
Автор(ы)
ИздательКоЛибри
СерияПсихология для бизнеса и жизни
ПереплетТвёрдый переплёт
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц304
Год издания2026


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "КоЛибри"

Категория 639 р. - 958 р.

Пишу любовь. Год любви к себе: 52 практики знакомства с собой
0/5 649 р.
Этикет для дочек и мам
3/5 от 676 р.
Утешение временем. Как сберечь тепло воспоминаний и снова открыть свое сердце
0/5 от 679 р.
Не кормите психопата: Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и проч…
0/5 от 701 р.
Красота без прикрас
3/5 от 709 р.
Мозг. Ваша личная история
5/5 729 р.
Роковые женщины: яд или нектар. Как страх перед женской свободой создал архетип femme fatale
0/5 от 729 р.
Всё, что пугает меня до чёртиков
0/5 от 749 р.
Махинаторы и жертвы: Победи страх и верни контроль над своей жизнью
0/5 от 786 р.
На грани личности. Дневник практического психолога
0/5 от 799 р.
Все Психотерапия. Психодиагностика - издательство "КоЛибри" »

Книги: Нехудожественная литература, Психология

Категория 639 р. - 958 р.

Великолепной женщине
4/5 от 331 р.
7 Навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым
5/5 от 549 р.
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности
4/5 от 355 р.
Брак и его альтернативы. Позитивная психология семейных отношений
5/5 от 129 р.
Психология делового общения: Хрестоматия
5/5 от 262 р.
Математические методы в психологии
4/5 от 173 р.
Как стать счастливым, черт возьми. Учебное пособие для циников
5/5 от 379 р.
Как поднять себе зарплату; Добейся успеха с помощью позитивного мировосприятия
5/5 от 356 р.
Технологии эффективной работы. 9 ключевых навыков самоорганизации
5/5 от 569 р.
101 секрет Крутой Мамочки
4/5 от 207 р.
Величайший секрет, как достичь успеха
5/5 от 240 р.
Станьте мастером продаж
5/5 от 134 р.
Легкий способ бросить курить. Специально для женщин
5/5 от 479 р.
-9%
Почему вы глупы, больны и бедны... И как стать умным, здоровым и богатым!
5/5 от 397 р.
Легкий способ бросить курить в картинках
5/5 от 229 р.
Эвтаназия? Эвтелия! Счастливая жизнь - благая смерть
1/5 от 121 р.
Сакральная психология. Божественная система сознания
0/5 от 219 р.
Не нойте! Практикум по психологическому айкидо
4/5 от 707 р.
Секс в семье и на работе
5/5 от 505 р.
Психологический вампиризм. Учебное пособие по конфликтологии
5/5 от 452 р.
Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы
4/5 от 412 р.
⬆ ❤ закладки (0) ✔ сравнение (0)

39 ms