Ноги без боли. Руководство по укреплению стоп для здоровых ног и спины; Эксмо, 2024

309 р.

  • Издатель: Эксмо
  • ISBN: 978-5-04-234988-1
  • Книги: Ортопедия и травматология
  • ID:15721452
Где купить


Где купить (1)

Цена от 309 р. до 309 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
309 р.
Электронная книга Кэшбэк до 6.7%

22.03.2026
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку

Описание

Знаете ли вы, что многие проблемы со здоровьем возникают из-за того, что люди не уделяют достаточно внимания своим стопам и недооценивают их важность для всего организма? Боль в спине, проблемы с коленями, нарушение осанки, тяжесть в ногах – все это от неправильного ухода за стопами. Физиотерапевт и эксперт по босоногой обуви Хесус Серрано в своей книге рассказывает про самые распространенные проблемы со стопами, приводит способы их решения и развенчивает мифы об этих важных частях тела, про которые нельзя забывать. Здесь вы найдете: • упражнения для укрепления мышц и связок стопы; • подбор лучших инструментов для тренировки стоп; • советы по выбору правильной обуви, плюсы босоногой обуви (barefoot); • рекомендации по правильному уходу за стопами; • истории пациентов, которые иллюстрируют конкретные проблемы со стопами и методы их решения.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-234988-1
Автор(ы)
ИздательЭксмо
Год издания2024
Возрастные ограничения16
СерияТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
ЧтецДмитрий Чепусов
Форматы электронной версииMP3,M4B


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Нехудожественная литература на английском языке, Медицина - издательство "Эксмо"

Категория 247 р. - 370 р.

Книги: Нехудожественная литература на английском языке, Медицина

Категория 247 р. - 370 р.

закладки (0) сравнение (0)

41 ms