Меню

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно; Питер, 2026

1049 р.

  • Издатель: ПИТЕР
  • ISBN: 978-5-4461-4548-5
  • Книги: Как стать успешным
  • ID:15742547
Где купить

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (0)

Где купить (2)

Цена от 1049 р. до 1049 р. в 2 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Буквоед
5/5
ООО «Новый Книжный Центр»
ИНН: 7710422909
1049 р.
1238 р. -15% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
✔ Промокоды на скидку
✔
09.04.2026
Читай-город
5/5
ООО «Новый Книжный Центр»
ИНН: 7710422909
1049 р.
1238 р. -15% Кэшбэк до 6.1%
✔ Промокоды на скидку
✔
09.04.2026
Яндекс.Маркет
5/5
ООО "ЯНДЕКС"
ИНН: 7736207543
✔ Промокоды на скидку

Описание

Все больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочисленные тревожные расстройства, которыми с каждым годом страдает всё большее количество людей, являются следствием научения. И правда, чему только не обучается человек за свою жизнь! Например, беспокоиться, напрягаться, переживать… Вы можете сказать, что у вас это просто страдание и что вы не обучались этому специально. Но, тем не менее, это тоже форма научения и привычки на его основе. Авторы объясняют и обосновывают в книге, а главное - показывают способы преодоления этих привычек и пути формирования новых - более адаптивных и рациональных.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-4461-4548-5
Автор(ы)
ИздательПитер
Год издания2026
СерияСам себе психолог. Питер
ПереплетТвёрдый переплёт
Возрастные ограничения18
Кол-во страниц336


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "ПИТЕР"

Категория 839 р. - 1258 р.

Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям
5/5 от 872 р.
Комплект из 2 книг: Атомные привычки + Ежедневник. Трекер атомно-полезных привычек
0/5 879 р.
Секретный мир детей в пространстве мира взрослых
4/5 от 929 р.
Дофаминовый баланс. Как управлять своими желаниями и настроением
0/5 949 р.
Дальние пределы человеческой психики
0/5 от 959 р.
Невротическая личность нашего времени. Новые пути в психоанализе
5/5 от 973 р.
Самоанализ
0/5 от 990 р.
Плюс-минус бесконечность. Как реализовать себя с помощью подсознания
5/5 от 994 р.
Психология социальной работы. Учебник для вузов
0/5 от 1039 р.
Педагогика
2/5 1039 р.
Все Как стать успешным - издательство "ПИТЕР" »

Книги: Нехудожественная литература, Психология

Категория 839 р. - 1258 р.

Великолепной женщине
4/5 от 331 р.
7 Навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым
5/5 от 549 р.
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности
4/5 от 355 р.
Брак и его альтернативы. Позитивная психология семейных отношений
5/5 от 129 р.
Психология делового общения: Хрестоматия
5/5 от 262 р.
Математические методы в психологии
4/5 от 173 р.
Как стать счастливым, черт возьми. Учебное пособие для циников
5/5 от 379 р.
Как поднять себе зарплату; Добейся успеха с помощью позитивного мировосприятия
5/5 от 356 р.
Технологии эффективной работы. 9 ключевых навыков самоорганизации
5/5 от 569 р.
101 секрет Крутой Мамочки
4/5 от 207 р.
Величайший секрет, как достичь успеха
5/5 от 240 р.
Станьте мастером продаж
5/5 от 134 р.
Легкий способ бросить курить. Специально для женщин
5/5 от 479 р.
-9%
Почему вы глупы, больны и бедны... И как стать умным, здоровым и богатым!
5/5 от 397 р.
Легкий способ бросить курить в картинках
5/5 от 229 р.
Эвтаназия? Эвтелия! Счастливая жизнь - благая смерть
1/5 от 121 р.
Сакральная психология. Божественная система сознания
0/5 от 219 р.
Не нойте! Практикум по психологическому айкидо
4/5 от 707 р.
Секс в семье и на работе
5/5 от 505 р.
Психологический вампиризм. Учебное пособие по конфликтологии
5/5 от 452 р.
Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы
4/5 от 412 р.
⬆ ❤ закладки (0) ✔ сравнение (0)

11 ms