Гимнастика для мозга. Восточные упражнения для развития интеллекта, памяти, концентрации; АСТ

Китайская цивилизация — одна из самых древних и интеллектуально развитых на земле. Сегодня мы имеем уникальную возможность, не выходя из дома, использовать всю многовековую мудрость Востока для того, чтобы вывести на более высокий уровень свои когнитивные способности, научиться в любом возрасте и в любой, самой сложной ситуации, мыслить здраво и творчески.

Антон Могучий — автор тренингов для повышения эффективности работы мозга, основанных на системах знаменитых исследователей, — объединил в этой книге эффективные китайские технологии и комплексы восточных упражнений для развития интеллекта с классическими, проверенными временем и прекрасно зарекомендовавшими себя тренажерами Келли и Шульте.

Планомерно и регулярно работая с этой книгой, вы научитесь:

• гармонизировать работу полушарий мозга так, чтобы максимально задействовать ресурсы мозга;

• максимально полно запоминать необходимые сведения и быстро извлекать их из памяти;

• на все 100 % использовать возможности концентрации внимания;

• в любой ситуации принимать наилучшие решения;

• быстро настраиваться на любую, даже самую сложную работу с помощью медитативных техник.

Книга в твердой обложке.

Смотри также о книге.