Мяч гимнастический Gymnic Classic Plus, 75 см желтый

Абсолютно круглая форма позволяет беспрепятственно осуществлять перекаты и использовать мяч в активной гимнастике на растяжение.

Высокая прочность гарантирует долговечность. Мячи могут быть использованы людьми с большим весом, а также для гимнастики с утяжелением (гирями, гантелями). Все фитбол-мячи изготовлены из высокопрочного материала по новой технологии "PLUS-Quality" с гарантированной безопасностью при использовании, т.к. в случае повреждения изделие не разрывается, а постепенно сдувается.

Применение:

• Предназначены для активного отдыха, игр, спорта, ЛФК и реабилитации.
• Мячи могут использоваться людьми всех возрастов спортзале и дома.
• Занятия с мячами дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в "обычных" движениях, но и на глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения.

Гимнастика на фитболах:

• тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата
• уменьшает нагрузку на связки, суставы, межпозвонковые диски
• перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы конечностей, спины, брюшного пресса, таза

Кроме того, фитбол избавляет от стресса и снимает напряжение. При занятиях на фитболе тратится ~ 5ккал на 1 кг веса за час.

Гимнастика на фитболе полезна при остеохондрозе, нарушениях осанки, артрозоартритах, плоскостопии, варикозном расширении вен, а также желающим снизить вес.