Анатомия тенниса (Роутер Пол, Ковач Марк); Попурри, 2022
1162 р.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-1561-1
EAN: 9789851515611
- Книги: Теннис
- ID:1706654
Где купить (2)
Цена от 1162 р. до 1162 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Предложения банков
Компания | Предложение |
---|---|
Описание
Посмотрите на теннис новым взглядом. Это позволит вам понять, что требуется для повышения стабильности и качества игры. "Анатомия тенниса" покажет вам, как добиться преимущества над соперником за счет улучшения скорости, выносливости, а также техники выполнения подач и ударов.
Книга содержит 72 эффективных упражнения с подробными описаниями и анатомическими иллюстрациями работы мышц. Иллюстрации демонстрируют, какие мышцы активно работают при выполнении форхендов, бэкхендов, ударов над головой с отскока и с лета, а также подач и ясно дают понять, каким образом каждое из упражнений напрямую связано с игрой.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Роутер Пол, Ковач Марк |
Издатель | Попурри |
Год издания | 2022 |
Серия | Здоровье |
Раздел | Другие виды спорта |
ISBN | 978-985-15-1561-1 |
Возрастное ограничение | 6+ |
Количество страниц | 224 |
Переплет | Мягкий (3) |
Формат | 70х100/16 |
Вес | 0.42кг |
Размеры | 24,00 см × 17,00 см × 1,00 см |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Кол-во страниц | 224 |
Страниц | 224 |
Переплёт | мягкий |
Тематика | Спортивные игры с мячом |
Тираж | 5000 |
Отзывы (3)
- Выборнова Ирина — 27 Марта 2018
Книга среднего формата в мягкой обложке с цветными рисунками. Книга состоит из упражнений, необходимых для теннисистов, чтобы задействовать определенные группы мышц. Упражнения подкреплены объяснениями с иллюстрациями. Рекомендую.
- Starina — 1 Апреля 2016
Отличная книга для уже играющих теннисистов и для их трениров. Очень понятно описываются роль различных мышц в тех или иных ударах или подачах, ну и конечно рассказывается о тренировке разных групп мышц с целью улучшения игры в дальнейшем.