Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов; Эксмо, 2014
Где купить (1)
Цена от 316 р. до 316 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Буквоед | 93 р. | |
book24 | 255 р. |
Описание
Известно огромное число оздоровительных систем - от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов позвоночника и сколиотических деформаций. Занимаясь такой гимнастикой, человек, например, укрепляет мышцы живота и при этом наносит вред мышцам спины. Подобная "нефизиологичная" физкультура наносит непоправимый ущерб здоровью, разрушает организм, приводит к раннему старению.
Скульптурная гимнастика - настоящий подарок тем людям, которые осмысленно подходят к вопросам оздоровления. Это плод многолетней научной работы известного вертебролога, д.м.н., профессора Анатолия Болеславовича Сителя. Глубокое знание анатомии и физиологии человека, огромный клинический опыт позволили профессору Сителю разработать уникальную оздоровительную гимнастику, основная цель которой - формирование сбалансированного мышечного ансамбля тела, скоординированность движений, гармонизация работы внутренних органов.
Чтобы улучшить функциональное состояние фазических мышц, их необходимо укреплять, наращивая мышечную силу. Скульптурная гимнастика профессора Сителя позволяет ликвидировать мышечные и суставные боли, гармонизировать работу различных органов и систем с помощью разных типов упражнений для разных групп мышц и их функционально оправданных сочетаний.
Внимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Ситель Анатолий Болеславович |
Серия | Здоровый позвоночник |
Раздел | Массаж. ЛФК |
Издатель | Эксмо |
ISBN | 978-5-699-61893-4 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2014 |
Количество страниц | 304 |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Бумага | Офсетная |
Формат | 70x90/16 |
Вес | 0.51кг |
Страниц | 304 |
Переплёт | твердый |
Размеры | 21,50 см × 17,00 см × 1,80 см |
Тематика | Альтернативная и народная медицина |
Тираж | 10000 |
Отзывы (1)
- Анонимно — 13 Сентября 2017
Ознакомилась с книгой "Скульптурная гимнастика для мышц,суставов и внутренних органов" Ситель Анатолий Болеславович.
Привлекла меня книга упражнениями по дыхательной гимнастики.
В принципе,написано вдумчиво и интересно.
С показательными рисунками,с объяснением автора к ним.
Дается краткое ознакомление в книге с анатомией человека.
Добавить отзыв
Книги: Авторские методики медицина - издательство "Эксмо"
Категория 252 р. - 379 р.
Книги: Авторские методики медицина
Категория 252 р. - 379 р.