Биоритмы, или как стать здоровым; Эксмо-Пресс, 2014
от 175 р. до 314 р.
- Издатель: Эксмо-Пресс
- ISBN: 978-5-699-64558-9
- Книги: Медицинские энциклопедии и справочники
- ID:1732923
Где купить (2)
Цена от 175 р. до 314 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
book24 | 213 р. |
Описание
Это прикладная книга, которая посвящена важной теме - биоритмы, способствующие повышению качества жизни.
В книге много бонусов:
- Тест на определение индивидуальных ритм - способностей.
- Методы конструирования собственных биоритмов в зависимости от графика жизнедеятельности.
Результаты налаженной работы биоритмов:
- Избавление от бессонницы и вялого состояния.
- Устранение признаков старения.
- Повышение активности.
- Продление жизни.
Способностью чувствовать и измерять время наделены практически все живые существа. Именно это свойство помогло им выжить в борьбе за существование. Цветение растений, сезонные миграции животных и птиц, чередование периодов сна и бодрствования - все это проявления биологических ритмов. У современного жителя мегаполиса, который мало бывает на свежем воздухе и у которого все больше стирается грань между днем и ночью, значительно ослабевают биоритмологические связи с природой. Даже обычные колебания погоды и, тем более, перемена климатических условий, становятся для него причиной нарушения здоровья. Активно развивающиеся в наши дни молодые научные дисциплины - хронобиология, хрономедицина и медицинская метеорология - призваны помочь человеку вновь адаптироваться к окружающей среде и восстановить поломанные биологические часы. Автор книги знакомит читателя с новейшими научными данными о влиянии на здоровье человека различных природных факторов и наших биологических часов. А приведенные в книге уникальные практические рекомендации помогут значительно улучшить самочувствие, предотвратить и вылечить самые разные недуги, в том числе справиться с их обострениями при перемене погоды и климатического пояса.
Автор книги:
Доскин Валерий Анатольевич - доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, заведующий кафедрой поликлинической педиатрии Российской медицинской академии последипломного образования.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Доскин Валерий Анатольевич |
Издатель | Эксмо-Пресс |
Год издания | 2014 |
Возрастные ограничения | 12 |
Раздел | Медицинские энциклопедии и справочники |
ISBN | 978-5-699-64558-9 |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 240 |
Переплет | Мягкий (3) |
Бумага | Офсетная |
Формат | 136x211мм |
Вес | 0.21кг |
Серия | Здоровье России |
Отзывы (12)
- zharinova.es — 15 Января 2023
В книге очень много фактов и открытий ученых. Лично мне книга понравилось, для себя вынесла много новой информации к размышлению, проработки и углубления в данную тему.
- Мария Фомина — 15 Сентября 2022
Представлены интересные факты, можно сказать это научно-популярная книга о хронобиологии. Но конкретных советов как организовать свой день, восстановить свои ритмы там немного, сразу чувствуется, что писал врач
Добавить отзыв
Книги: Медицинские энциклопедии и справочники - издательство "Эксмо-Пресс"
Категория 140 р. - 210 р.
Книги: Медицинские энциклопедии и справочники
Категория 140 р. - 210 р.