Диета баланс (Фадеева Наталья Ивановна); Эксмо-Пресс, 2015

от 149 р. до 537 р.

  • Издатель: Эксмо-Пресс
  • ISBN: 978-5-699-73232-6
  • Книги: Диетическое и раздельное питание
  • ID:1743878
Где купить

Где купить (3)

Цена от 149 р. до 537 р. в 3 магазинах

МагазинЦенаНаличие
537 р.
550 р. -2%

11.06.2024
268 р.
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%

Наличие уточняйте
149 р.
Электронная книга Кэшбэк до 14%

Наличие уточняйте
Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года
Промокоды на скидку
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Буквоед
237 р.
book24
155 р.

Описание

Наверное, каждый человек мечтает есть все и худеть! Теперь это возможно. Основываясь на 20-летнем опыте работы в диетологии, врач Наталья Фадеева рассказывает о том, как вернуть радость жизни и обрести стройность с помощью 3 простых "инструментов". Методика подходит для людей, страдающих какими-либо хроническими заболеваниями, для тех, кто может выделить лишь полчаса в день на свое здоровье, и тех, кто уже экспериментировал со всевозможными диетами и не получил желаемого результата.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
РазделРаздельное питание
ИздательЭксмо-Пресс
ISBN978-5-699-73232-6
Возрастное ограничение12+
Год издания2015
Количество страниц224
ПереплетМягкий (3)
БумагаОфсетная
Формат75x108/32
Вес0.21кг
СерияМодные диеты
Страниц224
Переплётмягкий
Размеры12,50 см × 17,50 см × 1,40 см
ТематикаКоррекция фигуры и диеты
Тираж2000


Отзывы (3)


  • 5/5

    Наталья Фадеева написала очень хорошую книгу про сахар. Поэтому я заодно решила ей довериться и в вопросе коррекции веса)
    Книга со всех сторон кажется мне вполне адекватной. Небольшой размер, доступная цена, автор - профессионал в теме, о которой пишет. Обложка красивая и спокойная, не строгая, но и без завлекающего китча.
    В общем, как мне показалось, книга заслуживает доверия и внимательного изучения как минимум.

  • 4/5

    Книга " Диета баланс"Добрый день уважаемые читатели! Темой здрового питания я интересуюсь уже на протяжении нескольких лет. Поэтому , прочитав данную книгу мне есть с чем сравнивать и есть основания выразить свое мнение! Книга одним словом полезная и действительно написана о здором питании и правильном образе жизни. Полностью на своем опыте могу согласиться с позицией автора касательно сбалансированного питания. Любое отклонение от баланса жиров, белков и углеводов в питании приводит лишь к краткосрочному успеху , а в перспективе моно диеты могут привести к необратимым заболеваниям, в том числе и онкологическим, и это не голословное утверждение примеры есть , но о них стараются умалчивать. А я же еще в 2005 году сидел на гипокалорийной диете, основы которой и даны в книге. За 1,5 года я похудел на 37 кг. Не ел сладкое и мучное, не ел после шести вечера и ходил не менее часа. Формула проста для похудения расход калорий должен превышать их приход. естественно приход их должен быть сбалансированным по жирам, углеводам и белкам ( 30 гр., 120 гр. и 70 гр. в сутки соответственно. ) Так что автор в сжатом виде все это излагает. Все должно быть поэтапно, без фанатизма и без чудес! Единственное я бы рекоменддовал автору отдельно выпустить книгу со списком рецептов на каждый день при гипоокалорийной диете! Спасибо автору и всем успехов и здоровья!

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо-Пресс"

Категория 119 р. - 178 р.

Книги: Диетическое и раздельное питание

Категория 119 р. - 178 р.

закладки (0) сравнение (0)

13 ms