Уверенность в себе. Простые практики для обретения внутренней силы и твердости; Манн, Иванов и Фербер, 2016
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00100-281-9, 978-5-00100-677-0
- Книги: Личная эффективность
- ID:1776018
Где купить
Последняя известная цена от 498 р. до 679 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 664 р. | |
| Издательство «МИФ» | 498 р. | |
| Буквоед | 679 р. | 10.01.2022 |
| book24 | 670 р. | 07.10.2021 |
Описание
О книге
Ваша личная рабочая тетрадь для укрепления уверенности в себе.
Хотите развить уверенность в себе?
Это прекрасное намерение. А чтобы оно не оставалось лишь планом, а превратилось в реальность, используйте эту рабочую тетрадь для развития практических навыков. Выполняйте многочисленные упражнения - от простых до более сложных - и становитесь уверенным в себе человеком. Порядок упражнений не играет роли, главное, чтобы было желание. Каждый день делайте легкое и быстровыполнимое упражнение, а со временем - более сложное. Воспользуйтесь шкалой интенсивности и списком упражнений.
Любой предмет всегда хорошо изучать с разных сторон. Поэтому время от времени из текстов под рубрикой "Это интересно!" вы будете узнавать интересные факты, которые помогут вам в вашем развитии и сделают этот процесс еще более интересным.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет стать увереннее.
Об авторе
Ивонн Рубин - автор книги "Уверенность в себе"
С 2008 года Ивонн Рубин помогает людям как тренер и руководитель семинаров лучше узнать себя, учиться идти своим путем и отстаивать границы.
Она является дипломированным специалистом по коммуникации, имеет сертификат тренера и руководителя семинаров и работает в качестве независимого предпринимателя в Мюнхене.
2-е издание.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Ивонн, Рубин |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Год издания | 2016 |
| Кол-во страниц | 80 |
| Серия | Простые практики |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Раздел | Психология личности |
| ISBN | 978-5-00100-677-0 |
| Количество страниц | 80 |
| Формат | 235.00mm x 164.00mm x 8.00mm |
| Вес | 0.26кг |
| Страниц | 80 |
| Переплёт | мягкий |
| Переводчик | Кушнир, Наталья |
| Размеры | 16,40 см × 23,50 см × 0,90 см |
| Тематика | Характер, темперамент, талант |
Отзывы (4)
- Анонимно — 15 Сентября 2017
Это скорее не книга, а рабочая тетрадь, которая так и называется: "Развивающая тетрадь для улучшения качества жизни". Каждому пункту содержания (например, "Успокойся-техника дыхания", "Пожалуйста, не оправдывайся") уделено немного теории и практических советов, а дальше идут упражнения, задания, визуализации. Подойдет для молодежи, желающей заниматься саморазвитием, и не чуждающейся самостоятельной работы. Издание выполнено на толстом офсете цвета слоновой кости, в такой тетради будет приятно работать. Иллюстраций немного, ч/б или сиреневые. На мой взгляд, теории и советов могло бы быть больше.
- kerridven — 25 Ноября 2016
Как рабочая тетрадь вполне неплохо, есть упражнения, которые я видела впервые. А вообще потом ее уволокла младшая сестра (17 лет) - до сих пор от нее кайфует.
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 398 р. - 597 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 398 р. - 597 р.