Приятного диабета?! Как побороть зависимость от сладкого, нормализовать рацион и уберечь себя...; Эксмо, 2017

Вот уже третья неделя, как благодаря этой книге я уменьшила потребление сахара.

Прежде всего хочу предупредить покупателей, что это точно такая же книга, как и представленная в магазине "другая" книга Реджинальда Аллуша под названием "Все мы в шаге от диабета, как побороть губительную тягу к сахару...". Даже не другое издание, нет! - абсолютно та же самая, только обернутая в суперобложку с новым названием (каков приемчик, а?). Я заказа обе, думала, что эта - продолжение тематики первой книге о диабете. Пришлось одну из них подарить, но может это к лучшему, значит кому-то еще она была нужна не меньше, чем мне, потому что книга реально классная! Море интересной информации, причем, доктор Аллуш знакомит нас, в том числе, и с последними исследованиями ученых. Книга читается легко. Основная мысль состоит в том, что любой здравомыслящий человек способен предупредить развитие у себя страшной болезни, чреватой многими осложнениями, изменив свой рацион питания и физических нагрузок. Предупрежден - значит вооружен, и в этом смысле книга выполняет свою функцию на 100%.
Прилагаю пару иллюстраций. Очень смешная картинка на стр.104, перепутана последовательность "ожирение - недобор веса" в поле графика, видимо, это косяк русского издания, за что мною снижена оценка за качество иллюстраций.