Рукопашный бой. 500 приемов самообороны; Клуб Семейного Досуга, 2017
469 р.
- Издатель: Клуб семейного досуга
- ISBN: 978-617-12-3138-2
EAN: 9786171231382
- Книги: Самооборона
- ID:1799126
Где купить (1)
Цена от 469 р. до 469 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 408 р. | |
| book24 | 442 р. | 31.03.2025 |
Описание
500 приемов для самозащиты и уверенности в себе! Физическая и психологическая подготовка к бою, принципы самообороны, техника ударов руками и ногами, защитные позиции и оборонительные движения, борцовские приемы, оборона от холодного и огнестрельного оружия и многое другое. Эти советы не просто помогут вам научиться быстро и эффективно действовать в непредсказуемых ситуациях, но и развить чувство самосохранения в первую очередь для того, чтобы избежать драк. Станьте сильнее и увереннее в себе.
Крис МакНаб, автор книги "Рукопашный бой", международный эксперт по самообороне и выживанию. На страницах этой книги собраны четкие и краткие инструкции, которые помогут вам справиться с любым противником. Ясность изложения, а также множество иллюстраций сделают усвоение материала легким даже для новичка.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Варенко Константин (переводчик), МакНаб Крис |
| Переплет | 84х108/32 |
| Издатель | Клуб Семейного Досуга |
| Год издания | 2017 |
| Кол-во страниц | 208 |
| Раздел | Боевые искусства |
| ISBN | 978-617-12-3138-2 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 208 |
| Формат | 84х108/32 |
| Вес | 0.21кг |
| Страниц | 208 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 13,20 см × 20,60 см × 1,40 см |
| Тематика | Боевые искусства |
| Тираж | 7000 |
Отзывы (2)
- Сергей Алексеевич Игумнов — 16 Сентября 2018
Великолепная книга! За достаточно низкую стоимость она предоставляет довольно обширную базу знаний в тематике самообороны. После покупки, я прочитал её в первый день, очень уж было интересно. А теперь сама суть содержания, если вы думаете, что после покупки книги сразу будете как Джеки Чан, я Вас огорчу. Автор сначала описывает, как быть здоровым, после этого идут советы о том, как избежать драки, подчёркиваю, в этом вся суть самообороны, ведь даже профессиональные спортсмены не знают, как сложится ситуация в драке. Если драки не избежать, далее в книге идут приёмы, но скажу сразу, чтобы драться хорошо, Вам нужно будет тренировать удары, как говорит автор: "Сделайте так, чтобы этот приём стал Вашей второй натурой". И это верно. В конце хочу закончить великой цитатой Брюса Ли: "Я не боюсь того, кто изучает 10 000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10 000 раз".
- Сергей — 30 Июля 2017
Сборная солянка !
Кто такой Крис Макнаб, слышу впервые. Зато мне известна книга британца Мартина Дж. Догерти ( Доэрти ) "Рукопашный бой по системе спецназа". Также издана под названием "Самооборона.Навыки рукопашного боя от лучших спецслужб". Именно ее я рекомендую читателям к приобретению.
Книга "Рукопашный бой. 500 приемов самообороны" изложена как справочник
проиллюстрированы лишь отдельные удары и приемы. Пособие, скорее, стоит рассматривать как дополнение к изданию Доэрти.