Влюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией; Эксмо, 2017
Где купить
Последняя известная цена от 199 р. до 465 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 465 р. | 29.09.2021 |
| Буквоед | 402 р. | 12.09.2023 |
| book24 | 402 р. | 12.09.2023 |
| ЛитРес | 199 р. |
Описание
В возрасте 24 лет я чуть не покончил с собой. В то время я жил на Ибице, в очень красивой вилле на тихом побережье острова. Совсем рядом с виллой была скала. Охваченный депрессией, я подошел к краю скалы и посмотрел на море. Я пытался найти в себе смелость прыгнуть вниз. Я ее не нашел. Далее последовали еще три года в депрессии. Паника, отчаяние, ежедневная мучительная попытка пойти в ближайший магазин и не упасть при этом в обморок. Но я выжил. Мне уже давно за 40. Когда-то я был практически уверен, что не доживу до 30. Однако я здесь. Окруженный любимыми людьми. Я зарабатываю на жизнь тем, что никогда раньше не мог представить в качестве своей работы. Я провожу дни за написанием книг. Я рад, что не убил себя, и до сих пор пытаюсь понять, могу ли я советовать что-то людям, когда те переживают тяжелые времена. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Хейг Мэтт |
| Серия | Прививка счастья. Истории спасения и выздоровления |
| Раздел | Популярная психология |
| Издатель | Эксмо |
| ISBN | 978-5-699-95720-0 |
| Возрастное ограничение | 18+ |
| Год издания | 2017 |
| Количество страниц | 192 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Бумага | Офсетная |
| Формат | 60x90/16 |
| Вес | 0.45кг |
| Страниц | 192 |
| Переплёт | твердый, суперобложка |
| Размеры | 14,80 см × 22,00 см × 2,00 см |
| Тематика | Психотерапия |
| Тираж | 5000 |
Отзывы (39)
- User58929-21 — 29 Октября 2023
wasessa, подскажите как смогли купить книгу, нигде не могу ее найти
- wasessa — 25 Сентября 2023
Не советую книгу людям с депрессией. Необходимо сделать важную ремарку, что автору в последствии был поставлен диагноз СДВГ и аутизм, что совершенно меняет картину восприятия его истории, которая тянется из детства. В основном книга о его опыте тревожности, панических атак и совсем немного о депрессии как таковой, но не об излечении т.к. он по сути научился жить и справляться со своим состоянием, но оно никуда не делось и периодически накрывает его (здесь важно отменить, что от депрессии, вероятно, и нет полного излечения), но книга построена прежде всего вокруг панических атак. Среди его рекомендаций базовые вещи: бег, йога, медитации, чтение книг и советы, которые к депрессии никакого отношения не имеют и есть во многих книгах по саморазвитию. Самое главное, что помогало и помогает ему - это любовь женщины, которая его поддерживает все время, о чем он и говорит, что любовь очень важна. Поэтому тем, у кого нет поддержки близких людей тем более читать мало смысла.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Эксмо"
Категория 159 р. - 238 р.
Книги: Популярная психология
Категория 159 р. - 238 р.