Я вижу = Я живу Энциклопедия здорового зрения; Эксмо, 2011

от 395 р. до 486 р.

  • Издатель: Эксмо
  • ISBN: 9785699475643
  • Книги: Альтернативная и народная медицина
  • ID:1826127
Где купить

Где купить (2)

Цена от 395 р. до 486 р. в 2 магазинах

МагазинЦенаНаличие
395 р.
545 р. -28%

08.06.2024
486 р.
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%

Наличие уточняйте
13.01.2024
Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года
Промокоды на скидку
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Буквоед
242 р.

Описание

В своей книге хирург-офтальмолог Татьяна Елисеева рассказывает читателю о том, как нужно заботиться о глазах, чтобы избежать встречи с хирургом. Автор убежден, что хорошее зрение можно сохранить до глубокой старости, и здесь многое зависит от нас самих. В книгу включены самодиагностические тесты на наличие офтальмологических заболеваний, наиболее эффективные, хорошо зарекомендовавшие себя в практике офтальмолога методы поддержания и восстановления здоровья глаз, в том числе разнообразные виды «сухой» и «водной» гимнастики, специальные приемы массажа глаз, бровей и шейного отдела позвоночника, которые автор рекомендует выполнять при близорукости, катаракте и глаукоме, рекомендации по составлению специфического рациона питания, стимулирующего зрительные функции.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердая глянцевая
ИздательЭксмо
Год издания2011
Страниц272
Переплёттвердый
Размеры21,50 см × 17,00 см × 1,80 см
Формат70x90/16
ТематикаКниги с полки
Тираж8000
ISBN978-5-699-47564-3
СерияЗдоровье России


Отзывы (1)


  • 4/5

    В этой книге есть: 1) краткий офтальмологический словарь; 2) как устроен глаз и его функции; 3) на приеме у офтальмолога; 4) несколько глав посвящено глазным болезням: отчего, почему и как питаться; 5) отличное зрение без лекарств и операций; 6) фитотерапия и фитодиетология. В этих главах рассказано как питаться, какте витамины и микроэлементы нужны глазам. 7) упражнения и гимнастика для глаз; 8) массаж для восстановления зрительных функций; 9) виды спорта, противопоказанные при близорукрости.
    Отдельно хотелось бы сказать о упражнениях и гимнастики для глаз. В книгу входят упражнения для расслабления глаз; глазодвигательные упражнения; упражнения для разных видов глазных болезней; упражнения для позвоночника, гидрогимнастика и другие.
    В разделе "отличное зрение без лекарств и операций" рассказывается о причинах ухудшения зрения и как помочь глазам выдержать нагрузку.
    Также есть страницы вкладыши для тестов: проверка астигматизма, карманная таблица для проверки зрения и другие. Некоторые рисунки и карманную таблицу можно вырезать для удобства. На страницах вкладышах написано как по ним проверять свое зрение.
    Эта книга не вошла в мою библиотеку, так как эта система мне не подходит.

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Нетрадиционная медицина - издательство "Эксмо"

Категория 316 р. - 474 р.

Книги: Нетрадиционная медицина

Категория 316 р. - 474 р.

закладки (0) сравнение (0)

18 ms