Иллюстрированное пособие Йога (сост. Теленкова Н. А.); АСТ, 2009

от 79 р. до 448 р.

Издатель: АСТ
ISBN: 9785170584802
Книги: Йога. Пилатес
ID:1833687

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (2)

Где купить (2)

Цена от 79 р. до 448 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	79 р. 99 р. -20% Электронная книга Кэшбэк до 14%	✔ 02.06.2024

OZON 5/5 Информация о компании	448 р.	✔ 02.06.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года ✔ Промокоды на скидку

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Эта книга предназначена для тех, кто хочет заниматься йогой или фитнесом, но не имеет достаточно времени для посещения фитнес-центров и спортзалов. С ее помощью вы сможете составить индивидуальную программу, подходящую именно вам, а пошаговые иллюстрации помогут правильно выполнить все упражнения. Какие бы цели вы ни ставили перед собой — уменьшить или увеличить мышцы, приобрести гибкость, исправить осанку, повысить иммунитет, избавиться от бессонницы, улучшить состояние сердечно-сосудистой и нервной системы, — вы несомненно достигните их с помощью этой книги.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	сост. Теленкова Н. А.
Переплет	Твердая бумажная
Издатель	АСТ
Год издания	2009
ISBN	978-5-17-058480-2
Кол-во страниц	208

Отзывы (2)

volna2014.volna — 27 Сентября 2021

5/5

Очень ценная книжка, серьезная замена ютубу, от специалистов, для тех у кого нет времени на клубы и изыскания, рекомендую.
Мария Синякина — 29 Ноября 2013

4/5

Ценная находка!Отличная книга для начинающих, неискушённых. Понятное описание выполнения асан, дыхание при выполнении(что очень важно) ,дополненные качественными фотографиями. Огромное спасибо издателю, и , конечно, магазину.