Йога для женщин Популярный илл. Самоучитель; АСТ, 2010
403 р.
- Издатель: АСТ
- ISBN: 9785170639434
- Книги: Альтернативная и народная медицина
- ID:1836458
Где купить (1)
Цена от 403 р. до 403 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Magic-kniga | 284 р. |
Описание
Не важно, каким уровнем подготовки вы обладаете. Возможно, это ваше первое знакомство с йогой или за вашими плечами не одно занятие. В любом случае вы найдете в этой книге что-то интересное.
.Простые, доступные и иллюстрированные инструкции помогут овладеть основными асанами йоги. Автор сознательно отказывается от сложных и акробатических поз, представленные здесь упражнения могут выполнить люди любого возраста.
.Помимо физической составляющей йоги, вы откроете для себя ее бескрайний внутренний мир. С помощью расслабляющих, дыхательных и медитативных упражнений вы достигнете полной душевной гармонии и погрузитесь в состояние умиротворения.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Трекес А. |
Переплет | Твердая глянцевая |
Издатель | АСТ |
Год издания | 2010 |
Издательство | АСТ |
автор | Трекес |
год выпуска | 2011 |
количество страниц книги | 191 |
ISBN | 978-5-17-063943-4 |
язык (основной) | русский |
формат | 145х200 |
переплет | твердый |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Фитнес-йога
Категория 322 р. - 483 р.