Правила снижения веса Как худеть не чувствуя себя несчастным; Альпина нон-фикшн, 2015

480 р.

Где купить

Где купить (1)

Цена от 480 р. до 480 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
480 р.
619 р. -22% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

16.06.2024
Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
368 р.
13.01.2024

Описание

Итак, вы решили, что пора худеть? Похвально. Многие из нас понимают необходимость сбросить лишний вес — и для того, чтобы лучше выглядеть, и ради собственного здоровья. Только вот никто не хочет чувствовать себя обделенным, занимаясь этим. И тут нам на помощь приходит эта книга.

.Она не о диете. Здесь нет рецептов. Вам не потребуется часами терпеливо взвешивать продукты. И уж извините, мы не нашли секрета, позволяющего есть жареную картошку и пудинги и оставаться стройными.

.Вместо этого в книге собраны простые здравые принципы, помогающие с удовольствием соблюдать любую диету и сделать ее более эффективной.

.Это правила, к которым пришел Ричард Темплар, перепробовав за долгие годы множество диет, пока наконец не понял: стройные люди не просто питаются иначе, они думают по-другому. Он изучил их уловки и хитрости и, следуя им, нашел способ худеть и поддерживать себя в форме.

.Преисполненная мудрости, остроумия и слегка панибратского юмора, книга дает не только советы, как настраивать себя на похудение, но и подсказки на каждый день: как обуздывать свои искушения, питаться разумно и не чувствовать себя при этом несчастным.

.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердая глянцевая
ИздательАльпина нон-фикшн
Год издания2015
Кол-во страниц212
РазделДиеты
ISBN978-5-91671-077-9
Количество страниц212
Формат150x215мм
Вес0.37кг
СерияПравила


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Похожие товары

Книги: Психология отношений

Категория 384 р. - 576 р.

закладки (0) сравнение (0)

19 ms