Безупречная фигура за 14 дней (Дэвид Кирш); АСТ, 2008
Где купить (1)
Цена от 399 р. до 399 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Дэвид Кирш - персональный тренер ведущих топ-моделей мира, голливудских актрис и поп-звезд. Он разработал для своих знаменитых клиентов уникальную программу The Ultimate New York Body Plan` - ударный 14-дневный курс, включающий комплекс упражнений, не требующих тренажеров, систему питания и мотивационные установки, способные преобразить любого. Благодаря этой книге один из самых дорогих фитнес-тренеров мира, месяц тренировок у которого обходится топ-моделям в 10 тысяч долларов, станет вашим персональным тренером.
.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Дэвид Кирш |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | АСТ |
| Год издания | 2008 |
| Раздел | Фитнес |
| ISBN | 978-5-17-046851-5 |
| Количество страниц | 256 |
| Формат | 168x242мм |
| Вес | 0.41кг |
| Размеры | 70x100/16 |
| Язык издания | Русский |
| Кол-во страниц | 256 |
Отзывы (1)
- Валерия Иваничева — 1 Января 1970
Это первая книга на тему похудения, которая меня зацепила. В результат как то сразу заранее веришь. Хотя с первых страниц понимаешь, что эти 14 дней будут адскими - строгая белковая диета (практически без жиров, а углеводы лишь в виде не крахмалистых овощей, а также нужно выделять время на довольно интенсивные тренировки и приготовление правильной еды). Я только начала и мне сложно менять пищевые привычки, но я верю, что все усилия многократно окупятся. Опыт автора вдохновляет!!!
Добавить отзыв
Книги: Кулинарные рецепты - издательство "АСТ"
Категория 319 р. - 478 р.
Книги: Кулинарные рецепты
Категория 319 р. - 478 р.