Пища каждого дня: динамическая оптимизация питания; Издательский Дом Литера, 2013

Проблемы ежедневного оптимального питания человек питается, во многом зависит его работоспособность и долголетие. Многочисленные системы питания - вегетарианство, сыроедение, раздельное питание, питание по группе крови, оптимальное питание, лечебное питание и другие - предлагают готовые рекомендации по питанию. Однако оптимальное питание в силу особенностей каждого организма у каждого человека должно быть своё, и следование общим рекомендациям не может дать положительного результата. К тому же, изменения организма, содержащего триллион клеток, проходят настолько быстро, что предлагать для его питания одни и те же продукты абсурдно. Важным фактором, особенно для жителей мегаполисов, является быстрый темп жизни, полный стрессов, что, несомненно должно учитывать питание. Предлагаемая система динамической оптимизации питания использует самые последние научные и технические достижения и преследует цель ежедневной оптимизации питания, исходя из состояния организма человека... ISBN:978-5-9047297-0-7

Смотри также о книге.