Желанная беременность. Настольная книга будущей мамы:; АСТ, Кладезь, 2008

Беременность — уникальное время в жизни женщины, которое изменит вашу дальнейшую жизнь. Сознание, тело, душа пройдут через ряд невероятных изменений — и все это за девять месяцев.

Эта книга — полное руководство по физическим, медицинским и эмоциональным изменениям, которые каждая женщина испытывает, пока она переживает чудо беременности и чудо рождения ребенка. И написана книга так, чтобы дать вам объективное, исчерпывающее представление об удивительном путешествии, в начале которого вы находитесь.

Узнайте, почему:

* Меняется ваше тело

*Появляется усталость

*Закладывает нос

*Происходят преждевременные роды

*Часто меняется настроение

*Рождается все больше близнецов

Из этой книги вы узнаете, как:

* Следовать здоровой диете

* Выбрать правильную одежду

* Безопасно выполнять физические упражнения

* Оставаться здоровой