Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе; Карьера Пресс, 2014
- Издатель: Карьера Пресс
- ISBN: 9785904946616
- Книги: Книги: Личная эффективность
- ID:2144833
Где купить
Последняя известная цена от 569 р. до 611 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 611 р. |
Описание
Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, - как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?). Это не просто и не быстро. Но возможно.
.Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в «привычке» заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит «иметь волю». Вы сможете отыскать «винтики» привычного для вас способа действий и подкрутить их - чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя хозяином над собой.
.А вы знали, как меняют привычку группы людей? Как, например, целую страну приучили чистить зубы? Или что формирование привычки в чем-то незначимом - ну, например, убирать постель по утрам - кардинально перестраивает образ жизни в целом. К бизнес-компаниям это, кстати, тоже относится. Привычка мешает, но привычка и спасает. Просто сегодня наука знает о привычках то, о чем полвека назад нельзя было даже и подумать. Невероятно практичная и умная книга.
.
.
.
.
.
.
.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Дахигг Чарльз |
| Переплет | Твердая бумажная |
| Издатель | Карьера Пресс |
| Год издания | 2014 |
| ISBN | 978-5-00074-001-9 |
| Серия | Нон-фикшн и бизнес-литература |
Отзывы (5)
- Светик Алла — 25 Января 2016
Книга позволяет понять - что малая привычка меняет жизнь. Дает эффективные инструменты для мощных перемен.
- ElenaK — 26 Июля 2015
С большим энтузиазмом начала читать. К середине загрустила, к концу перескакивала через абзацы. Удивительно, как книга одновременно может быть интересной и нудной! Автор описывает механизм возникновения привычек, подкрепляя все отсылками на научные исследования, а также приводит многословные (и часто однотипные) примеры. Последняя и самая короткая глава посвящена тому, как следует вести себя, чтобы избавиться от одной привычки и приобрести другую. Написано узнаваемым стилем, как многие американские книги такого плана, примеры даны, разумеется из жизни американского общества.
В целом было любопытно узнать, как на основе формирования привычки у работников строится бизнес Старбакса, а также как создают привычку покупать крупные сетевые гипермаркеты.
Однако это не пособие "как избавиться от вредной привычки за 30 дней" с пошаговым руководством к действию. Это документальное исследование, которое должно заставить читателя остановиться и поразмыслить.
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Карьера Пресс"
Категория 455 р. - 682 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 455 р. - 682 р.