Ешь для двоих! Всё о питании для беременных; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2018
от 279 р. до 429 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-106779-3
EAN: 9785171067793
- Книги: Педиатрия и неонатология
- ID:2451620
Где купить (8)
Цена от 279 р. до 429 р. в 8 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Как родить здорового ребенка? Вот вопрос, который волнует каждую ответственную будущую маму. В последнее время многие ученые утверждают - за все отвечает генетика. И частично это действительно так, но "включение" или "выключение" наследственности напрямую зависит от внешних факторов - вашего питания!
Эта книга - кладезь самых современных и проверенных данных о питании во время беременности и после рождения ребенка. Никакой лишней информации и непроверенных материалов - только доказанные факты и действенные диеты и методики.
С чего нужно начать ревизию вашего холодильника? Как организовать питание таким образом, чтобы не срываться "на сладенькое"? Какие витамины и минералы необходимы вам и будущему ребенку, а какие станут "якорем" в виде отеков и растяжек? Как облегчить токсикоз, а затем создать свой "банк" грудного молока? В книге подробно разобраны основные группы продуктов, обозначены их полезные качества и даны рекомендации по формированию ежедневного меню и рациона.
Питайтесь правильно, полезно и разнообразно!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Буцкая Татьяна Викторовна |
| Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Год издания | 2018 |
| Серия | Мама Рунета |
| Количество страниц | 288 |
| Автор | Буцкая Татьяна |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Тип обложки | твердая |
| Жанр | правильное питание |
| Оформление обложки | интегральный переплет |
| Вес | 0.25кг |
| Издательство | АСТ |
| Формат | 132x172мм |
| Количество книг | 1 |
| Переплет | Твердый переплет |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 288 |
| Страниц | 288 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-17-106779-3 |
| Размеры | 13,80 см × 16,50 см × 1,70 см |
| Тематика | Популярные издания для родителей |
| Тираж | 5000 |
| Раздел | Педиатрия и неонатология |
| Бумага | Офсетная |
Отзывы (9)
- Ерёмина Юлия — 8 Апреля 2023
Книга очень зашла, когда я была в положении. Вся информация о питании, витаминах для беременных и кормящих. Удобно, всё в одном издании, не надо по каждому вопросу лезть в Интернет.
- Юлия Ерёмина — 7 Декабря 2022
Сейчас каждый блогер может написать книгу. Но этот автор - врач. Книга хорошая, маленький удобный формат. Позиционируется, как единственная о правильном питании при беременности. Сказано о каждом витамине, о КБЖУ, про все группы продуктов. О нормах потребления, о дефиците питательных веществ и последствиях. Примерное меню здесь тоже найдёте. Написана просто, для чайников. В целом, могу рекомендовать к покупке.
Добавить отзыв
Книги: Беременность и роды
Категория 223 р. - 334 р.