Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает; Эксмо, 2021
от 223 р. до 1062 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-092513-1
EAN: 9785040925131
- Книги: Психология личности
- ID:2678531
Где купить (11)
Цена от 223 р. до 1062 р. в 11 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Хватит думать, что сила воли - ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду - ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня - толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди - это идеальное оружие против:
- самосаботажа,
- самобичевания,
- хронического стресса,
- одиночества на пути к успеху,
- страха неудач и отказов.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Мельник Элеонора Игоревна (переводчик), Харди Бенжамин |
| Переплет | Мягкий переплет |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 288 |
| Серия | Бестселлеры саморазвития |
| Издательство | Бомбора |
| Жанр | эмоциональный интеллект |
| Количество книг | 1 |
| Автор | Харди Бенжамин |
| Количество страниц | 288 |
| Вес | 0.36кг |
| Оформление обложки | тиснение объемное; частичная лакировка |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Формат | 60x90/16 |
| Тип обложки | мягкая |
| Раздел | Психология личности |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| ISBN | 978-5-04-092513-1 |
| Бумага | Офсетная |
| Размеры | 13,70 см × 21,20 см × 1,70 см |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Страниц | 288 |
| Переплёт | мягкий |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 3000 |
Отзывы (34)
- Наталия — 10 Августа 2023
Книга написана тонким психологическим языком, понятна и доступна для любого человека
- Алина — 8 Апреля 2023
Не фанатка подобной литературы, но заинтересовала аннтотация. Довольно интересное чтиво для тех, кто не получает слов поддержки от близких людей и своего окружения. Единственный минус это язык повествования-нудный, тяжкий, приходится после каждой страницы сидеть и отыскивать нужный посыл сквозь толщу воды. Возможно, автору стоит говорить конкретнее. Но даже здесь смогла найти несколько нужных советов, поэтому оценка положительная.
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Эксмо"
Категория 178 р. - 267 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 178 р. - 267 р.