Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем; Издательский дом "Питер", 2019
от 798 р. до 2196 р.
- Издатель: ПИТЕР
- ISBN: 9785446109210
EAN: 9785446109210
- Книги: Другие издания
- ID:2698527
Где купить (2)
Цена от 798 р. до 2196 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| ЛитРес | 265 р. | 31.12.2021 |
| Лабиринт | 469 р. | 24.04.2022 |
| Буквоед | 429 р. | 15.08.2023 |
| book24 | 429 р. | 15.08.2023 |
Описание
Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна - блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента. . Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на самом деле, чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию. . Хотя причиной стресса являются лишь мысли, нам кажется, что изменить ситуацию нельзя. Ведь невозможно перестать думать. . Неужели все обречены быть жертвами своего разума обезьяны" и должны бесконечно сражаться с мыслями, поддаваясь внушенным ими беспокойству, сожалению и тревоге? . Есть ли способ очистить разум от негатива и боли? Научившись контролировать сознание, вы откроете дверь, ведущую к счастью, вдохновению и успеху. . С помощью различных практик осознанности и полезных привычек освободите в своем разуме пространство для внутреннего покоя и счастья"
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Скотт С., Девенпорт Б. |
| Серия | Сам себе психолог |
| Раздел | Психология личности |
| Издатель | Издательский дом "Питер" |
| ISBN | 978-5-4461-0921-0 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2019 |
| Количество страниц | 224 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Формат | 145x212мм |
| Вес | 0.30кг |
| Размеры | 60x90/16 |
| Язык издания | Русский |
| Кол-во страниц | 218 |
Отзывы (6)
- Vladislava — 19 Марта 2021
Еще одна книга о том, как настроить свое мышлении, но «еще одна» сказано мной вовсе не в негативном ключе. Все эти умозаключения чертовски правы. Подтверждения этому я давно нахожу в окружающем меня мире.
На 18 странице книги автор пытается убедить вас прочесть ее одним простым способом – он перечисляет, кому она может быть интересна: это люди, которые переодически чувствуют, что они в ловушке своего негативного мышления, и все вытекающие отсюда проблемы: стресс, разочарование, непродуктивность, тревожность и еще все, что следует за этим.. Иными словами, эта книга будет интересна 90% людей. Предрасположенность к негативу прослеживается практически у всех, людей больше удивляет, когда у человека нет этой предрасположенности. Но так на должно быть. Автор грамотно и интересно рассказывает о причинах психологического беспорядка, а так же о хороших привычках, которые смогут помочь в такие моменты.
Хочу сказать, что главное для меня из этой книги это осознать, осознать, что борьба с негативным мышлением должна происходить и будет происходить всегда и это правильно, ради лучше жизни нам придется бороться с «козлом в голове» или в данном случае – обезьяной. - Елена Маслобоева — 20 Января 2021
Я не в восторге, но есть советы, которые мне подошли и я стала их применять: очищение пространства за 10 минут в день, уборка электронной информации…
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "ПИТЕР"
Книги: Популярная психология
Категория 638 р. - 957 р.