Как избавиться от переутомления; Капитал, 2019
- Издатель: Дом печати издательства Книготорговли "Капитал"
- ISBN: 978-5-6040992-1-6
EAN: 9785604099216
- Книги: Саморазвитие
- ID:3187043
Где купить
Последняя известная цена от 350 р. до 1679 р. в 9 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1099 р. | 04.12.2023 |
| Magic-kniga | 812 р. | 31.08.2021 |
| РЕСПУБЛИКА | 350 р. | 12.02.2023 |
| book24 | 1066 р. | 03.08.2025 |
| Яндекс.Маркет | 1679 р. | 24.10.2024 |
| OZON | 576 р. | 24.06.2024 |
| Мегамаркет | 850 р. | 05.09.2024 |
| Читай-город | 1066 р. | 27.09.2025 |
| Буквоед | 1066 р. | 03.08.2025 |
Описание
Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает - мы постоянно "на связи", решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил. Как в такой ситуации справиться с внутренним напряжением, наконец расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим?
Эта книга является настоящим практическим пособием по борьбе со стрессом и переутомлением!
Здесь вы найдете все необходимые рекомендации по улучшению своего эмоционального и психофизиологического самочувствия!
Сейчас нет тех, у кого не было бы проблем. Но есть те, кто умеет справляться со стрессом и защищать себя, и те, кому только предстоит этому научиться. Присоединяйтесь к тысячам людей, которым уже помогла эта книга!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Андрей Владимирович Курпатов |
| Год издания | 2019 |
| Издатель | Капитал |
| Серия | Универсальные правила |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| ISBN | 978-5-6040992-1-6,978-5-907412-48-4 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 224 |
| Формат | 111x206мм |
| Вес | 0.25кг |
| Размеры | 210x110 |
| Язык издания | Русский |
| Кол-во страниц | 224 |
| Издательство | Капитал |
| автор | Курпатов Андрей |
| год выпуска | 2019 |
| количество страниц книги | 224 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 148х210 |
| переплет | твердый |
| Тип обложки | твердая |
| Количество книг | 1 |
| Жанр | управление стрессом |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Возрастные ограничения | 12 |
Отзывы (15)
- Ирина Борисовна Гуменюк — 29 Апреля 2022
Что ж, вот я уволилась с работы, потому что сгорела на работе за два года и не могу уже ничего. Уехала в лес и взяла книгу Андрея Владимировича. Прочитала за два дня, сделаоа конспект, третий день выполняю упражнения, похоже, начала оживать. Если вокруг вас скопились трудоголики и вам стыдно отдыхать, вы берете работу домой и не знаете, с чего вдруг любимая работа перестала приносить радость, то это книга для вас. Не медлите, еще можно успеть на ранней фазе всё исправить!
- Евгений Емельянов — 30 Сентября 2020
Отличная книга для каждого человека, особенно для интересующихся принципами работы нашего мозга. Простым языком изложена проблема неврастении, с которой в той или иной степени сталкивался каждый человек. Знание, как говорится, сила. И воспользоваться этой "силой" однозначно стоит: изменить свой подход как к собственным мыслям, так и к жизни в целом.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Дом печати издательства Книготорговли "Капитал""
Категория 280 р. - 420 р.
Книги: Популярная психология
Категория 280 р. - 420 р.